Pada perkembangan janin 34 minggu pasti Mama sudah tak sabar ingin tahu dengan jelas. Di trimester ketiga ini ada banyak perkembangan janin yang bisa membuat Mama takjub. Selain ini hanya butuh beberapa minggu lagi untuk bisa bertemu calon buah hati, perkembangan janin 34 ini, Si Kecil akan mencapai berat yang hampir sama dengan buah semangka atau melon.
Perkembangan Janin 34 Minggu
Ukuran Panjang dan Berat Janin
Pada perkembangan janin 34 minggu, berat badannya sudah mencapai 2,2 kg. Tapi ini bisa berbeda-beda ya Mams. dan ukuran panjangnya mulai dari 43 cm sampai dengan 45 cm. Ukurannya sudah semakin besar dan panjang yang diukur dari kepala hingga ujung kaki. Rambut-rambut halus yang sebelumnya menutupi tubuh janin juga semakin menghilang.
Baca Juga: Gerakan Janin Dalam Perut, Mana yang Wajar dan Mana yang Berbahaya?
Lapisan Lemak yang Semakin Tebal
Lapisan lemak di bawah kulit juga semakin tebal. Ini dimaksudnya agar nanti saat dia lahir dia bisa mengatur suhu tubuhnya tetap hangat. Pergerakan janin juga semakin aktif meski dirinya sudah merasa terlalu banyak memakan ruang dalam rahim Mama ya. Kakinya mulai ditekuk agar bisa bergerak lebih bebas.
Organ Paru-paru dan Telinga Siap Berfungsi
Paru-paru janin sudah terbentuk dengan baik dan siap untuk berfungsi saat lahir. Jika calon buah hati Mama dan Papa ini berjenis kelamin laki-laki maka ini saatnya testikelnya atau buah zakarnya turun ke skrotum. Kemudian di minggu ini organ telinganya sudah bisa berfungsi loh Mams. Saat Mama mengajaknya mengobrol atau menyanyi dia bisa mendengarkan Mama dengan jelas. Jadi Mama tak perlu ragu lagi mengajaknya ngobrol ya!
Perkembangan Kuku dan Pupil
Hal lain yang menakjubkan adalah kuku jari kaki dan tangannya yang mungil juga mulai tumbuh lho Mams. Bagian mata juga berkembang pesat yaitu pupilnya sudah bisa melebar dan mengecil sebagai respon akan cahaya.
Baca Juga: Penting Moms! Ketahui Mengenai Posisi Duduk Ibu Hamil
Perubahan Tubuh Mama
Pandangan yang Kabur
Pada usia kehamilan 34 minggu hormon kehamilan akan membuat mata Mama menjadi sedikit kabur. Tidak hanya itu saja tetapi penurunan produksi air mata juga bisa membuat mata Mama menjadi kering dan iritasi. Untungnya penglihatan yang kabur ini hanya terjadi sementara karena setelah melahirkan Mama seharusnya bisa melihat dengan jelas seperti semula lagi.
Rahim Masih Tumbuh
Mungkin Mama merasa perut yang makin besar tidak akan membesar lagi. Tapi nyatanya rahim akan tetap tumbuh bahkan sampai 5 cm dibawah pusar untuk menyediakan ruang bagi janin agar bisa leluasa bergerak. Keadaan ini juga membuat Mama akan sering buang air kecil karena kandung kemih yang tertekan.
Susah Bernafas
Salah satu kesulitan saat perut semakin besar adalah susah untuk bernafas bagi Mama. Ini karena paru-paru akan tertekan dan tidak bisa membesar seperti biasanya.
Peningkatan Keputihan
Saat ini mama akan mengalami keputihan karena hormon estrogen yang meningkatkan aliran darah ke daerah panggul dan merangsang selaput lendir. Ini mungkin membuat Mama merasa tidak nyaman.
Hal Yang Perlu Diperhatikan
Berikut ini daftar dari hal yang bisa dilakukan dan tidak boleh dilakukan saat Mama berada dalam fase kehamilan 34 minggu.
Do:
– Coba lebih rileks dengan istirahat
– Mencoba yoga atau senam hamil
– Banyak konsumsi buah dan sayuran
– Lindungi mata agar tidak kering dengan tetes mata
– Gunakan kacamata daripada lensa kontak untuk membantu penglihatan
– Minum banyak air di pagi dan siang hari agar tidak kehausan
– Siapkan tas bersalin agar bisa bersiap kapan saja
Don’t:
– Makan banyak garam
– Makan makanan pedas
– Bangun cepat-cepat dari posisi tidur
– Memakai celana dalam bahan yang panas
– Terlalu lama duduk
Nah itu dia perkembangan janin 34 minggu yang mungkin ingin Mama dan Papa ketahui. Karena ini semakin mendekati hari persalinan maka Mama dan Papa harus mulai menyiapkan segalanya. Hal ini ditujukan karena bisa saja Mama akan melahirkan lebih awal atau disebut kelahiran prematur.
Baca Juga: 7 Faktor Penyebab Kelahiran Bayi Prematur
Tenang saja Mama karena di usia kehamilan 34 minggu, janin sudah siap sebenarnya jika akan dilahirkan. Jadi jangan khawatir lagi ya! Dengan mengetahui hal-hal apa saja yang bisa dilakukan dan tidak boleh dilakukan semoga kehamilan Mama di 34 minggu ini bisa menjadi lebih nyaman.
