Mamapapa.id
  • Login
  • Register
No Result
View All Result
  • Home
  • Kehamilan
    • Program Hamil
    • Perkembangan Kehamilan
    • Melahirkan
  • Parenting
    • Parenting Story
    • Sex & Relationship
    • Berita
  • Bayi Dan Anak
    • Bayi
      • Newborn (0 – 6 Months)
      • 7-12 Months
    • Junior Kids (1-5thn)
    • Makanan Pendamping ASI (MPASI)
    • Nama-nama Bayi
    • Menyusui
    • Penyakit
    • Tumbuh Kembang
    • Perlengkapan Bayi
  • Tools
    • Kalkulator Masa Subur
    • Kalkulator Berat Badan Ideal Ibu Hamil
    • Kalkulator Kehamilan, Untuk Menghitung HPL (Hari Perkiraan Lahir)
    • Cek Arti Nama Bayi Online | Aplikasi Cari Arti Nama
    • Perkembangan Bayi
  • Review
    • Try and Review
    • Produk
    • Brand
    • Tempat
    • Review Buku
    • Review Film
  • Sharing
    • Forum
    • Komunitas
  • Event
  • Video
  • Hubungi Kami
    • Tim Mama Papa
    • Iklan dan Kerjasama
    • Kontributor Penulis
  • Home
  • Kehamilan
    • Program Hamil
    • Perkembangan Kehamilan
    • Melahirkan
  • Parenting
    • Parenting Story
    • Sex & Relationship
    • Berita
  • Bayi Dan Anak
    • Bayi
      • Newborn (0 – 6 Months)
      • 7-12 Months
    • Junior Kids (1-5thn)
    • Makanan Pendamping ASI (MPASI)
    • Nama-nama Bayi
    • Menyusui
    • Penyakit
    • Tumbuh Kembang
    • Perlengkapan Bayi
  • Tools
    • Kalkulator Masa Subur
    • Kalkulator Berat Badan Ideal Ibu Hamil
    • Kalkulator Kehamilan, Untuk Menghitung HPL (Hari Perkiraan Lahir)
    • Cek Arti Nama Bayi Online | Aplikasi Cari Arti Nama
    • Perkembangan Bayi
  • Review
    • Try and Review
    • Produk
    • Brand
    • Tempat
    • Review Buku
    • Review Film
  • Sharing
    • Forum
    • Komunitas
  • Event
  • Video
  • Hubungi Kami
    • Tim Mama Papa
    • Iklan dan Kerjasama
    • Kontributor Penulis
No Result
View All Result
Mamapapa.id
No Result
View All Result

Mams, Ini Cara Tepat untuk Membangunkan Si Kecil dari Tidur di Pagi Hari

Deka Noverma by Deka Noverma
December 25, 2022
in Aktivitas
0
Ditinjau oleh:Deka Noverma
Bangun Pagi Bisa Membuat Si Kecil Semakin Pintar? Yuk, Lakukan ini Mams

mother wakes up sleeping child daughter girl in the morning

Ada yang merasa sulit untuk membangunkan Si Kecil bangun pagi Mampaps? Terlebih saat Si Kecil sudah mulai masuk sekolah, untuk bangun pagi sungguh sangat susah.

Hmm… berbagai cara mungkin sudah dicoba, tetap saja Si Kecil enggan untuk bangun pagi. Padahal, bangun pagi itu memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh loh! Yuk, coba ceritakan kepada Si Kecil kalau bangun pagi akan banyak manfaat yang akan dia dapatkan salah satunya dia tidak akan terburu-buru saat ingin melakukan sesuatu.

Berikut ada beberapa cara yang dapat Mampaps lakukan agar Si Kecil bersemangat untuk bangun di pagi hari! Di antaranya:

sumber gambar: fit.sanfordhealth.org

Mengajarkan Si Kecil untuk disiplin waktu 

Mengajarkan disiplin waktu bagi Si Kecil sangat penting loh Mampaps, dan dapat dilakukan sedini mungkin. Terutama disiplin waktu untuk mereka beristirahat. Perlu diketahui nih, kebutuhan waktu tidur anak itu tergantung pada usianya yaitu:

  • Usia 3–5 tahun: 10–13 jam
  • Usia 5–13 tahun: 9–11 jam
  • Usia di atas 13 tahun: 8–10 jam

Untuk itu, agar Si Kecil bersemangat bangun pagi pastikan jika mereka telah mendapatkan waktu tidur yang cukup dan berkualitas. Nah, pastikan juga untuk membiasakan diri atau disiplin waktu untuk tidur dan bangun di hari libur ya Mampaps!

Gunakan alarm

Mampaps bisa mengajarkan Si Kecil untuk bangun pagi dengan mengenalkan padanya jam weker atau alarm. Ajak Si Kecil untuk mengenal waktu dengan baik, seperti kapan seharusnya ia akan bangun. Selain itu, alarm berguna untuk mengajarkan tanggung jawab pada Si Kecil. Karena jika saat alarm berbunyi, maka ia harus bangun dari tidurnya.

Bangunkan Si Kecil dengan cara yang menyenangkan

ADVERTISEMENT

Jika Alarm tidak kunjung mati dan Si Kecil belum juga bangun, maka hal yang harus Mampaps lakukan adalah membangunkan Si Kecil dengan cara-cara yang menyenangkan seperti:

  • Nyalakan lampu kamar atau buka tirai jendela kamar Si Kecil
  • Lalu, duduk di samping Si Kecil dan panggil namanya dengan lembut sembari mengusap punggungnya. Lakukan beberapa kali, jika Si Kecil tidak kunjung bangun.
  • Usahakan untuk membangunkan Si Kecil 15–30 menit sebelum jadwal bangunnya, agar ia tidak terburu-buru untuk mandi.
  • Berikan ia pelukan dan siapkan sarapan kesukaannya.

Dengan cara yang menyenangkan ini, tentu Si Kecil akan bahagia untuk menjalankan harinya termasuk bangun pagi. Hindari untuk membangunkan Si Kecil dengan teriakan atau tindakan lain ya Mampaps! Yuk, ajak Si Kecil untuk memulai hari dengan bahagia.

Konsisten

Hal yang cukup sulit memang konsisten dengan waktu ya Mams, terlebih saat libur tiba. Biasanya Si Kecil akan meminta waktu lebih untuk jadwal bangunnya. Namun, sebaiknya tetap lakukan hal yang sama ya Mams baik saat sekolah maupun saat libur! Jangan pernah biarkan Si Kecil tetap tidur hingga pukul 10 pagi, agar ia tidak sulit dibangunkan ketika libur telah usai.

Ajarkan tentang konsekuensi

Hal terakhir yang bisa Mams lakukan agar Si Kecil bisa bangun pagi adalah, menjelaskan kepadanya mengenai konsekuensi jika ia telat bangun pagi. Misal, ia akan terburu-buru ke sekolah hingga telat untuk sarapan dan menjadi lapar saat jam pelajaran pagi atau dia bisa kena marah oleh petugas sekolah atau guru karena terlambat. Dengan begitu, ia akan paham dan betapa pentingnya bangun pagi.

Itu tadi beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membangunkan Si Kecil saat pagi hari. Semoga bermanfaat.

Related Questions

Previous Post

Tugas Bridesmaid dan Groomsmen dalam Pernikahan? Yuk, Coba Kenali!

Next Post

Resep Camilan Sehat untuk Si Kecil yang Wajib Mama Coba

Deka Noverma

Deka Noverma

Seorang Istri dan Mama yang selalu ingin belajar dan ingin tahu mengenai dunia parenting.

Related Posts

Hati-hati Shaken Baby Syndrome saat Mengajak Si Kecil Jalan-jalan
Baby

Hati-hati Shaken Baby Syndrome saat Mengajak Si Kecil Jalan-jalan

January 9, 2023
Stop Makan Cikbul alias Ciki Ngebul? Ketahui Bahayanya bagi Kesehatan
Berita

Stop Makan Cikbul alias Ciki Ngebul? Ketahui Bahayanya bagi Kesehatan

January 7, 2023
Anemia Pada Anak Disebabkan Karena Kekurangan Zat Besi Benarkah
6-10 Years Old

Anemia Pada Anak Disebabkan Karena Kekurangan Zat Besi? Benarkah?

December 28, 2022
Ma, Coba Resep MPASI Puding untuk Bayi yang Menyehatkan Ini Yuk!
Parents' Story

Resep Camilan Sehat untuk Si Kecil yang Wajib Mama Coba

December 26, 2022
Tugas Bridesmaid dan Groomsmen dalam Pernikahan? Yuk, Coba Kenali!
inspirasi pernikahan

Tugas Bridesmaid dan Groomsmen dalam Pernikahan? Yuk, Coba Kenali!

November 17, 2022
Cara Asik Mengenalkan Buah dan Sayur pada Si Kecil
BAYI DAN ANAK

Cara Asik Mengenalkan Buah dan Sayur pada Si Kecil

November 10, 2022
Next Post
Ma, Coba Resep MPASI Puding untuk Bayi yang Menyehatkan Ini Yuk!

Resep Camilan Sehat untuk Si Kecil yang Wajib Mama Coba

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Subscribe channel youtube kita!

DMCA.com Protection Status

Tools

  • Cek Arti Nama Bayi Online
  • Kalkulator Masa Subur
  • Kalkulator Kehamilan
  • Perkembangan Bayi
  • Hitung Berat Kehamilan

Kehamilan

  • Program Hamil
  • Perkembangan Kehamilan
  • Melahirkan

Bayi dan Anak

  • MPASI
  • Nama - Nama Bayi
  • Penyakit Bayi

Follow us

Email: hello@mamapapa.id

  • About
  • Join As Contributor
  • Privacy
  • Desclaimer
  • Cyber Policy Guidance
  • Redaksi
  • Event Mamapapa.id
Mamapapa.id
SEARCH
  • Login
  • Sign Up
  • Home
  • Kehamilan
    • Program Hamil
    • Perkembangan Kehamilan
    • Melahirkan
  • Parenting
    • Parenting Story
    • Sex & Relationship
    • Berita
  • Bayi Dan Anak
    • Bayi
      • Newborn (0 – 6 Months)
      • 7-12 Months
    • Junior Kids (1-5thn)
    • Makanan Pendamping ASI (MPASI)
    • Nama-nama Bayi
    • Menyusui
    • Penyakit
    • Tumbuh Kembang
    • Perlengkapan Bayi
  • Tools
    • Kalkulator Masa Subur
    • Kalkulator Berat Badan Ideal Ibu Hamil
    • Kalkulator Kehamilan, Untuk Menghitung HPL (Hari Perkiraan Lahir)
    • Cek Arti Nama Bayi Online | Aplikasi Cari Arti Nama
    • Perkembangan Bayi
  • Review
    • Try and Review
    • Produk
    • Brand
    • Tempat
    • Review Buku
    • Review Film
  • Sharing
    • Forum
    • Komunitas
  • Event
  • Video
  • Hubungi Kami
    • Tim Mama Papa
    • Iklan dan Kerjasama
    • Kontributor Penulis
  • Community
  • Sharing
  • Follow us

Copyright © 2018, Mamapapa.id

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In