Memasuki masa pengenalan Makanan Pendamping ASI atau sering juga dikenal dengan MPASI, bisa menjadi salah satu tantangan buat Mams nih! Mulai dari memikirkan menu apa aja yang bakal diberikan setiap harinya, hingga perlengkapan makan apa saja yang bakal dibutuhkan. Hmm… new Mams tentu bakal bingung nih! Atau ada Mams yang masih tetap bingung meski sudah memiliki anak lebih dari satu?
Hmm… hal ini wajar terjadi kok Mams! Jadi jangan khawatir ya. Yang penting jangan pernah samakan perlengkapan makan untuk Si Kecil dengan perlengkapan kita, pastikan untuk memilih perlengkapan makan khusus anak yang sesuai dan tepat.
Nah, berikut adalah beberapa cara dalam memilih perlengkapan makan untuk Si Kecil di antaranya:
- Pastikan bahan perlengkapan makan terbuat dari bahan yang aman
Ragam material perlengkapan makan untuk Si Kecil cukup banyak nih Mams! Ada yang terbuat dari plastik, kaca, silikon, kayu, stainless dan lainnya. Dari setiap material tentunya memiliki keunggulan dan kekurangannya masing-masing.
Seperti bahan plastik, keunggulannya tidak mudah pecah dan harganya pun juga terjangkau. Untuk memilih material ini sebagai perlengkapan makan untuk Si Kecil pastikan sudah memiliki label non-BPA (Bisphenol-A) atau BPA free.
Selain plastik, yang tidak mudah pecah juga ada nih Mams dan menjadi tren saat ini yaitu berbahan silikon. Material silikon ini tidak akan mudah bergeser saat makanan diletakkan di depan Si Kecil atau anti tumpah. Namun, untuk pemilihan material ini juga pastikan memiliki label BPA free.
- Pilih ukuran yang sesuai
Selanjutnya adalah gunakan ukuran yang sesuai dan tepat. Pastikan tempat makan Si Kecil sesuai dan pas dengan porsi makanan yang disajikan. Mas harus tahu nih, bahwa porsi makan anak itu berbeda-beda loh! Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) porsi makan Si Kecil yang ideal sesuai dengan usia mereka adalah:
- Usia 6-9 bulan, 2-3 sendok makan hingga 125 ml per porsi
- Usia 9-12 bulan, 125 ml per porsi
- Usia 12-24 bulan, 190 ml hingga 250 ml per porsi
Pastikan takaran makan untuk Si Kecil pas dan sesuai saat Mams berikan ya.
- Cek kelengkapan yang dibutuhkan
Dalam mempersiapkan perlengkapan makan Si Kecil, Mams bisa membeli perlengkapan paketan. Biasanya, dalam satu paket terdapat piring besar dan kecil, mangkok, sendok dan garpu serta tempat minum yang dilengkapi dengan penutup. Atau bisa juga membelinya terpisah.
Itu tadi beberapa cara untuk memilih perlengkapan makan Si Kecil yang akan memulai MPASI, semoga bermanfaat ya.
