Makanan Pendamping ASI (MPASI) merupakan salah satu asupan yang penting bagi si kecil, biasanya diberikan ketika si kecil menginjak usia 6 bulan.
Mams, memperkenalkan MPASI ini sangat penting bagi tumbung kembang bayi. Ingat selepas usia enam bulan si kecil membutuhkan lebih dari sekedar nutrisi yang ada dalam ASI.
Namun pemberian MPASI ini bukan berarti menghentikan asupan ASI bagi si kecil. MPASI dan ASI harus sama-sama diberikan secara seimbang ya, dengan mengurangi asupan ASI.
Pemberian MPASI ini berfungsi memperkenalkan si kecil kepada makanan lain terutama yang berbentuk protein seperti yang terkandung dalam daging merah dan ikan.
Tapi, pemberian MPASI ini tidak boleh dilakukan sembarangan ya Mams, setiap kenaikan usia si kecil tentunya ada kebutuhan nutrisi yang berbeda-beda.
Misalnya pada usia 6-7 bulan kita hanya perlu memberinya buah, kemudian menginjak bulan ke 8 mulai memperkenalkannya pada makanan yang lebih padat seperti olahan ikan yang sangat lembut.
Jika Mama merasa bahwa si kecil sudah kenyang hanya dengan dijejali ASI, Mama salah besar. Karena untuk menunjang pertumbuhan dan perkembangannya kenyang tidaklah cukup.
Jika bisa dibandingkan maka bayi yang telah diberikan MPASI secara seimbang dibanding mereka yang tidak seringkali memiliki kecerdasan lebih tinggi dan pertumbuhan fisik lebih baik.
Selain kedua hal ini, ada 5 keunggulan lain nih yang akan si kecil miliki jika Mama beri asupan MPASI seimbang:
1. Mengalami Perkembangan yang Baik
Si Kecil akan mengalami perkembangan yang baik karena asupan gizi yang cukup. Seiring dengan pertambahan usia si kecil kebutuhannya akan asupan gizi juga semakin kompleks dan itu tidak bisa dikecil dapatkan dari hanya mengonsumsi ASI.
Maka pemberian MPASI seperti buah, sayur dan protein nabati adalah salah satu upaya untuk memenuhi kebutuhan gizi si kecil yang sudah menginjak usia 6 bulan. Walhasil Balita dengan MPASI yang seimbang biasanya mengalami pertumbuhan dan perkembangan yang lebih baik.
2. Mudah Beradaptasi dengan Makanan Lain
Dengan membiasakan si kecil diberi asupan makanan pendamping ASI, maka akan lebih mudah beradaptasi dengan makanan lain berenergi tinggi. Balita yang tidak mendapati MPASI dan hanya mengandalkan ASI sebagai sumber energi biasanya sulit menerima asupan makanan lain hingga ia menginjak usia 12 bulan.
Berbeda dengan si kecil yang sudah diperkenalkan MPASI sejak dini, ia terbiasa dan mau mengonsumsi makanan berenergi tinggi seperti karbohidrat. Sehingga Mama tak lagi ambil pusing soal pemilihan makanan karena si kecil sudah dapat beradaptasi dengan segala jenis makanan.
3. Si Kecil dengan MPASI Seimbang Tidak Rentan Malnutrisi
Sering kita mendengar diberbagai berita adanya malnutrisi yang mendera bayi-bayi di kota besar padahal asupan susu formula mereka cukup gencar. Hal ini ternyata diakibatkan karena sang ibu tidak memperkenalkan anaknya kepada asupan nutrisi lain seperti sayur dan buah dan hanya mengandalkan susu formula sebagai tambahan selain ASI.
Faktanya susu formula tidak dapat memenuhi kebutuhan gizi si kecil yang semakin kompleks akibatnya terjadilah malnutrisi yang ditandai dengan lambatnya tumbuh kembang si kecil.
4. Si Kecil yang Diberi MPASI Memiliki Kecerdasan Lebih Tinggi
Pernah mendengar istilah “kecerdasan dan perkembangan bayi ditentukan dari 1000 hari awal kehidupan?” hal ini juga termasuk ketika si kecil mendapatkan asupan nutrisi selain ASI. Pembentukan otak dan kecerdasan bayi memerlukan gizi seimbang dan itu hanya bisa didapat dari beragam sayuran, buah serta protesin hewan.
Nah, biasakan si kecil menerima berbagai asupan ya Mampaps. Jangan sampai ketika si kecil sudah dewasa ada makanan yang tidak dia suka.
5. MPASI Berfungsi Untuk Saluran Pencernaan dan Saraf Si Kecil
Pemberian MPASI membuat si kecil memiliki fungsi saluran pencernaan dan saraf yang lebih baik loh Mampaps. Balita dengan MPASI yang baik tidak akan mengalami kesulitan menghisap, mengunyah atau menelan dan memiliki fungsi saraf yang baik sehingga dapat meminimalisir terjadinya keterlambatan dalam berbicara.
Pemberian MPASI dalam waktu yang tepat dan seimbang juga dapat mendukung perkembangan panca inderanya mulai dari pengecapan, perabaan, penciuman, pendengaran dan penglihatan.
Baca Juga : 6 Menu Terbaik MPASI Minggu Pertama Untuk Si Kecil
So, itulah lima keunggulan yang akan dimiliki si kecil yang menerima MPASI seimbang. Sebagai orang tua yang baik, sudah seharusnya Mama dan Papa lebih selektif dalam memilih nutrisi si kecil.
Bukan hanya menyediakannya susu formula terbaik namun juga menyediakan gizi yang beragam. Dengan gizi seimbang si kecil akan tumbuh dengan baik dan tepat.
