Mamapapa.id
  • Login
  • Register
No Result
View All Result
  • Home
  • Kehamilan
    • Program Hamil
    • Perkembangan Kehamilan
    • Melahirkan
  • Parenting
    • Parenting Story
    • Sex & Relationship
    • Berita
  • Bayi Dan Anak
    • Bayi
      • Newborn (0 – 6 Months)
      • 7-12 Months
    • Junior Kids (1-5thn)
    • Makanan Pendamping ASI (MPASI)
    • Nama-nama Bayi
    • Menyusui
    • Penyakit
    • Tumbuh Kembang
    • Perlengkapan Bayi
  • Tools
    • Kalkulator Masa Subur
    • Kalkulator Berat Badan Ideal Ibu Hamil
    • Kalkulator Kehamilan, Untuk Menghitung HPL (Hari Perkiraan Lahir)
    • Cek Arti Nama Bayi Online | Aplikasi Cari Arti Nama
    • Perkembangan Bayi
  • Review
    • Try and Review
    • Produk
    • Brand
    • Tempat
    • Review Buku
    • Review Film
  • Sharing
    • Forum
    • Komunitas
  • Event
  • Video
  • Hubungi Kami
    • Tim Mama Papa
    • Iklan dan Kerjasama
    • Kontributor Penulis
  • Home
  • Kehamilan
    • Program Hamil
    • Perkembangan Kehamilan
    • Melahirkan
  • Parenting
    • Parenting Story
    • Sex & Relationship
    • Berita
  • Bayi Dan Anak
    • Bayi
      • Newborn (0 – 6 Months)
      • 7-12 Months
    • Junior Kids (1-5thn)
    • Makanan Pendamping ASI (MPASI)
    • Nama-nama Bayi
    • Menyusui
    • Penyakit
    • Tumbuh Kembang
    • Perlengkapan Bayi
  • Tools
    • Kalkulator Masa Subur
    • Kalkulator Berat Badan Ideal Ibu Hamil
    • Kalkulator Kehamilan, Untuk Menghitung HPL (Hari Perkiraan Lahir)
    • Cek Arti Nama Bayi Online | Aplikasi Cari Arti Nama
    • Perkembangan Bayi
  • Review
    • Try and Review
    • Produk
    • Brand
    • Tempat
    • Review Buku
    • Review Film
  • Sharing
    • Forum
    • Komunitas
  • Event
  • Video
  • Hubungi Kami
    • Tim Mama Papa
    • Iklan dan Kerjasama
    • Kontributor Penulis
No Result
View All Result
Mamapapa.id
No Result
View All Result

Anti Sembelit! Ini MPASI yang bisa Diberikan untuk Si Kecil

Deka Noverma by Deka Noverma
August 22, 2022
in BAYI DAN ANAK, Makanan Pendamping ASI (MPASI)
0
Ditinjau oleh:Deka Noverma
Ini Lho Ma, Kunci MPASI Enak dan Lezat!

Sumber gambar: sleepbaby.org

Tahukah Mams bahwa sistem pencernaan Si Kecil pada usia ini sudah lebih kuat dan mampu menerima makanan selain ASI, namun Mams tetap perhatikan tekstur makanan yang akan diberikan sesuai dengan usia Si Kecil ya seperti yang direkomendasikan oleh World Health Organization berikut:

  • Usia 6 bulan: makanan yang baik untuk pencernaan anak bertekstur puree (dihaluskan hingga jadi bubur kental), mashed (dilumatkan hingga halus)
  • Usia 8 bulan: minced (cincang halus), chopped (cincang kasar), finger food
  • Usia 12 bulan: biasanya anak sudah bisa mengonsumsi makanan orang dewasa yang dihaluskan

Agar pencernaan Si Kecil tetap sehat selama memulai MPASI, maka berikanlah makanan dengan tinggi serat ya Mams. Di mana kebutuhan seratnya pada usia 6 hingga 12 bulan sebanyak 10 gram. Nah, berikut beberapa menu MPASI yang bisa Mampaps berikan agar kebutuhan serat harian Si Kecil terpenuhi.

Resep MPASI anti sembelit untuk Si Kecil

Puree Pepaya

Tentu sudah pada tahu dong, pepaya sangat baik untuk pencernaan, Mams bisa memberikan puree pepaya kepada Si Kecil, karena buah ini menyimpan serat dan air yang baik untuk mencegah sembelit dan merawat siklus pencernaan dan usus.

Puree Jagung Manis dan Bayam

Kombinasi yang pas antara jagung dan bayam bisa menjadi menu andalan untuk MPASI Si Kecil nih Mams. Cukup rebus kedua bahan dan haluskan, bukan hanya mencegah semberlit ya tetapi resep ini juga bagus untuk SI Kecil yang sedang sembelit.

Puree Ati Ayam

Tahukah Mams, bahwa ati ayam mengandung vitamin B12 dan zat besi yang mampu mencegah anemia dan melancarkan pencernaan loh! Cukup rebus ati ayam bersama daun salam lalu haluskan dan berikan kepada Si Kecil.

ADVERTISEMENT

Puree Wortel dan Tomat

Agar Si Kecil tidak bosan, mengenalkan wortel dan tomat juga bisa menjadi solusi yang baik untuk menjaga kualitas pencernaan loh. Mams bisa mengukus kedua bahan lalu haluskan.

Puree Kurma

Sudah pada tahu dong, bahwa kurma adalah makan yang baik untuk tubuh. Dan ternyata puree kurma juga baik untuk kesehatan pencernaan Si Kecil bahkan kandungan antioksidan tinggi pada buah ini juga dapat mengurangi nyeri saat sembelit.

Mashed Potato

Makanan ini bisa menjadi salah satu menu andalan Mams untuk MPASI Si Kecil sebagai pengganti nasi. Nah, cara menyajikannya sediakan kentang ukuran sedang yang sudah dikukus dan tumbuh halus bersama mentega dan susu.

Bagaimana Mams, menu MPASI anti sembelit mana nih yang akan dicoba diberikan kepada Si Kecil?

Related Questions

Previous Post

Mams Perhatikan! Ini Usia Aman Mengajak Bayi Naik Motor

Next Post

Mama! Ini Pentingnya Penggunaan Skincare Bayi

Deka Noverma

Deka Noverma

Seorang Istri dan Mama yang selalu ingin belajar dan ingin tahu mengenai dunia parenting.

Related Posts

Ampuh! Mams, ini Cara Tetap Awet Muda Walau Sudah Punya Anak
Junior Kids

Mams, Ini Cara Tepat Menghadapi Anak Introvert

March 23, 2023
Ini Lho Ma, Kunci MPASI Enak dan Lezat!
7-12 Months

Mams! Yuk, Persiapkan Perlengkapan Makan untuk Si Kecil Sekarang

February 18, 2023
Si Kecil Belajar Bahasa Asing? Penting nggak Sih?
Parenting

Anak Introvert? Yuk, Mams Ketahui Penyebabnya

February 17, 2023
Amankah Menggunakan Pil KB Darurat untuk Menunda Kehamilan?
Parenting

Amankah Menggunakan Pil KB Darurat untuk Menunda Kehamilan?

February 10, 2023
Ampuh! Mams, ini Cara Tetap Awet Muda Walau Sudah Punya Anak
Parenting

Ampuh! Mams, ini Cara Tetap Awet Muda Walau Sudah Punya Anak

February 9, 2023
Jadi Mama dan Papa Baru? Ini Dia Yang Harus Diketahui Dari Si Kecil
0 - 6 Months

Jadi Mama dan Papa Baru? Ini Dia Yang Harus Diketahui Dari Si Kecil

January 20, 2023
Next Post
Mama! Ini Pentingnya Penggunaan Skincare Bayi

Mama! Ini Pentingnya Penggunaan Skincare Bayi

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Subscribe channel youtube kita!

DMCA.com Protection Status

Tools

  • Cek Arti Nama Bayi Online
  • Kalkulator Masa Subur
  • Kalkulator Kehamilan
  • Perkembangan Bayi
  • Hitung Berat Kehamilan

Kehamilan

  • Program Hamil
  • Perkembangan Kehamilan
  • Melahirkan

Bayi dan Anak

  • MPASI
  • Nama - Nama Bayi
  • Penyakit Bayi

Follow us

Email: hello@mamapapa.id

  • About
  • Join As Contributor
  • Privacy
  • Desclaimer
  • Cyber Policy Guidance
  • Redaksi
  • Event Mamapapa.id
Mamapapa.id
SEARCH
  • Login
  • Sign Up
  • Home
  • Kehamilan
    • Program Hamil
    • Perkembangan Kehamilan
    • Melahirkan
  • Parenting
    • Parenting Story
    • Sex & Relationship
    • Berita
  • Bayi Dan Anak
    • Bayi
      • Newborn (0 – 6 Months)
      • 7-12 Months
    • Junior Kids (1-5thn)
    • Makanan Pendamping ASI (MPASI)
    • Nama-nama Bayi
    • Menyusui
    • Penyakit
    • Tumbuh Kembang
    • Perlengkapan Bayi
  • Tools
    • Kalkulator Masa Subur
    • Kalkulator Berat Badan Ideal Ibu Hamil
    • Kalkulator Kehamilan, Untuk Menghitung HPL (Hari Perkiraan Lahir)
    • Cek Arti Nama Bayi Online | Aplikasi Cari Arti Nama
    • Perkembangan Bayi
  • Review
    • Try and Review
    • Produk
    • Brand
    • Tempat
    • Review Buku
    • Review Film
  • Sharing
    • Forum
    • Komunitas
  • Event
  • Video
  • Hubungi Kami
    • Tim Mama Papa
    • Iklan dan Kerjasama
    • Kontributor Penulis
  • Community
  • Sharing
  • Follow us

Copyright © 2018, Mamapapa.id

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In