Mams, tahu nggak nih? Bahwa vitamin E digadang-gadangkan kebanyakan orang untuk dikonsumsi jika sedang melakukan program kehamilan atau promil. Nah, perlu diketahui nih kebutuhan vitamin E orang dewasa adalah sekitar 200 IU perhari. Apakah benar Vitamin E bisa dijadikan asupan nutrisi yang baik untuk cepat hamil? Jika memang iya, apa sih sebenarnya khasiat Vitamin E untuk promil? Yuk, simak penjelasan berikut:
Fungsi Vitamin E untuk Promil Bagi Wanita
1. Sebagai penebalan dinding rahim
Mama Papa Harus Tahu nih, ketebalan dinding rahim yang ideal memang penting bagi pembuahan dan kehamilan loh! Ini dikarenakan, embrio harus menempel erat pada dinding rahim agar bisa tumbuh menjadi janin.
Nah, vitamin E untuk promil bisa menjadi salah satu fungsi yang baik untuk membantu menebalkan dinding rahim Mampaps. Karena, jika dinding rahim tipis makan akan sulit memiliki peluang terbentuknya janin dalam kandungan. Menurut penelitian, vitamin E ini bekerja sebagai antioksidan dalam tubuh yang mampu melindungi sistem reproduksi wanita dari radikal bebas atau kerusakan sel yang membuat dinding rahim menipis.
Baca Juga: Perbedaan Program Hamil Bayi Tabung dan Inseminasi
Bukan hanya itu, vitamn E juga bermanfaat untuk antikoagulan alami yang akan mengencerkan darah yang membeku di area panggul dan rahim wanita. Dengan begitu, peredaran darah di rahim jadi lancar yang dapat memicu peningkatan ketebalan dinding rahim.
2. Melindungi tempat air ketuban
Mengonsumsi vitamin E untuk promil ternyata dapat melindungi tempat air ketuban dari kerusakan loh Mampaps! Karen ajika dikonsumsi secara rutin membran-membran di dalam tubuh Mama menjadi lebih kuat, sehingga kerusakan dari tempat air ketuban ini bisa dihindari. Tentu fungsi ini akan Mama rasakan saat kehamilan nanti.
3. Mengatasi fibrokistik payudara
Apa itu fibrokistik payudara? Yap, ini adalah semacam kista atau tumor jinak yang berada di payudara. Nah, bagi sebagian wanita akan merasakan sakit saat menstruasi. Namun, mengonsumsi vitamin E bisa mengurangi rasa sakit ini.
4. Mengatasi PCOS
PCOS atau sindrom ovarium polikistik, menjadi salah satu kondisi kesehatan reproduksi yang cukup banyak dialami wanita. Dimana wanita mengalami ketidakseimbangan hormon dan memperlambat proses metabolisme dalam tubuh. Namun, jika rutin mengonsumsi vitamin E, efek dari PCOS ini bisa berkurang.
Baca Juga: Terapi Hormon Cara Mengatasi PCOS
Fungsi Vitamin E untuk promil bagi pria
Bukan hanya wanita, namun vitamin E juga memiliki peran dan fungsi yang baik untuk meningkatkan kesuburan pria. Bahkan, beberapa dokter juga akan menyarankan kalau saat promil pria harus mengonsumsi vitamin E secara rutin. Lalu, apa saja fungsi vitamin E untuk promil bagi pria? Simak penjelasan berikut:
-
Meningkatkan motilitas atau pergerakan dan jumlah sperma
Penelitian mengungkapkan, bahwa pria yang rutin mengonsumsi vitamin E untuk promil dapat meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma terutama pada pergerakan sperma yang menjadi lebih cepat, maka kesempatan sperma bertemu dan membuahi sel telur pun menjadi meningkat.
Baca Juga: Apakah Sperma Papa Sehat? Kenali Cirinya Sebelum Ke Dokter!
-
Meningkatkan gairah seks
Kadar hormon testosterone akan meningkat dengan baik jika mengonsumsi vitamin E secara rutin, dengan begitu gairah seks juga akan meningkat. Pasalnya, jika kadar testosterone pria menurun, maka berpotensi menjadi tidak subur.
Review Produk Vitamin E yang Bisa Memaksimalkan Promil
Makanan yang kaya akan vitamin E bisa Mampaps dapatkan dari biji-bijian utuh, almond, asparagus, minyak bunga matahari, alpukat, kiwi, lobak, bayam, labu, dan kacang-kacangan! Namun, dari semua mungkin tida setiap hari dikonsumsi bukan? Nah, berikut beberapa review produk vitamin E untuk promil yang bisa Mampaps konsumsi secara rutin di antaranya:
-
Blackmores Vitamin E
Dibandrol dengan harga sekitar Rp 125.000 – Rp 455.000, vitamin E untuk promil dari Blackmores ini memiliki kandungan antioksidan yang dipercaya dapat menghilangkan radikal-radikal bebas yang akan menimbulkan segala macam penyakit berbahaya, termasuk kanker kulit.
Tak hanya baik untuk kesehatan kulit dan kesehatan organ reproduksi, ternyata suplemen ini juga dapat membantu menurunkan kolesterol dan kesehatan jantung.
-
Sea-Quill Vitamin E
Produk vitamin E satu ini bisa menjadi salah satu pilihan tepat untuk Mampaps konsumsi untuk merencanakan kehamilan. Pasalnya, selain dapat menjaga kesehatan dan kelembaban kulit serta melindungi kulit dari paparan sinar matahari, vitamin ini juga dapat membantu mengatasi penderita diabetes, hipertensi dan gangguan jantung.
Untuk harga yang ditawarkan adalah sekitar Rp 200.000 – Rp 300.000.
Baca Juga: Tes Kesuburan yang Bisa Dilakukan Sebelum Menikah atau Promil
-
Wellness Natural Vitamin E
Vitamin E satu ini menjadi salah satu vitamin yang cukup populer, karena memiliki kandungan khusus anti-aging yakni dapat meremajakan kulit. Bukan hanya itu, vitamin Wellness Natural Vitamin E juga mengandung antioksidan tinggi, sehingga sangat baik untuk kesehatan organ reproduksi untuk merencanakan kehamilan dan dapat menjaga kesehatan jantung serta mencegah terbentuknya gumpalan darah abnormal.
Harga yang ditawarkan untuk vitamin ini adalah sekitar Rp 100.000 – Rp 300.000.
-
Ever E-250
Harga yang ekonomis, yaitu dengan kisaran Rp 14.000 – Rp 60.000 ternyata memiliki khasiat yang sama dengan vitamin E lainnya yaitu dapat menangkal radikal bebas yang buruk untuk organ reproduksi dan juga bisa membuat kulit lebih cerah serta halus dari dalam.
Terbuat dari kapsul lunak vegicaps yang berasal dari rumput laut alami, sehingga keamanan produk ini tak perlu diragukan lagi. Nah, bagi Mampaps yang merencanakan untuk melakukan promil vitamin ini bisa ditemukan di supermarket ataupun warung terdekat.
-
Natur-E
Sudah tidak asing lagikan dengan merek ini? Nah, produk Vitamin E untuk promil satu ini sangat kaya antioksidan, sehingga dapat melancarkan peredaran darah serta distribusi oksigen di dalam kulit. Harganya juga sangat ramah di kantong, yaitu sekitar Rp 5.000 – Rp 10.000.
Nah, dari kelima review produk vitamin E untuk promil di atas bisa Mampaps coba untuk merencanakan kehamilan. Selain itu, jangan lupa untuk memeriksakan kesehatan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang baik! Sehat selalu Mampaps, semoga promilnya berjalan dengan baik.
