Begitu si kecil memasuki usia 6 bulan, sekarang saatnya Mama menambahkan makanan pendamping atau disebut juga MPASI. Ini merupakan tonggak sejarah bagi Mama tentunya karena si kecil akhirnya mulai makan makanan padat. Pada usia ini biasanya sistem pencernaan maupun gerak refleks si kecil sudah siap untuk makan.
Namun karena perkembangan anak berbeda-beda, Mama perlu perhatikan kesiapan si kecil untuk memulai MPASI. Ini ditandai dengan si kecil sudah bisa duduk tegak serta seringnya memasukkan benda atau apapun yang dipegang ke dalam mulutnya.
Baca Juga: Jangan Terkecoh! Ini 5 Tanda Si kecil Siap Menerima MPASI
Meskipun Mama sudah bisa memberikan MPASI, Mama harus tetap ingat bahwa makanan utamanya tetaplah ASI. Jadi Mama juga harus tetap perhatikan asupan ASI dari Mama.
Jadwal MPASI Bayi 6 Bulan, Berapa Kali Bayi Harus Makan dalam Sehari?
Saat Mama mulai membuat MPASI bayi dan memberikannya pada si kecil, pasti banyak pertanyaan di benak Mama ya mengenai jadwal mpasi bayi 6 bulan. Seperti harus berapa kali Mama memberi si kecil MPASI ini atau jadwal yang tepat bagi bayi untuk memakan makanan pendampingnya.
Yuk Mams kita lihat jadwal MPASI bayi 6 bulan seperti berikut ini!
- Pukul 06.00 : ASI, sesuka bayi
- Pukul 09.00 : bubur mpasi 2-3 sendok makan. Perlahan tingkatkan sampai 1/2 mangkuk
- Pukul 12.00 : ASI, sesuka bayi
- Pukul 15.00 : cemilan pure buah 2-3 sendok makan. Perlahan tingkatkan sampai 1/2 mangkuk
- Pukul 18.00 : ASI, sesuka bayi
- Pukul 21.00 : ASI, sesuka bayi
Pada awal pemberian MPASI bayi 6 bulan sebaiknya Mama berikan dengan porsi yang kecil sekitar 2-3 sendok makan. Selanjutnya tambahlah secara bertahap hingga seukuran mangkuk kecil bayi.
Selain pure buah (buah-buahan yang dilumatkan), Mama juga bisa memberikan bubur ASI untuk MPASI bayi 6 bulan. Makanan yang dihaluskan seperti telur/daging/ikan, tempe/tahu juga bisa diberikan. Tapi perhatikan bila si kecil memiliki riwayat alergi dari Mama Papa, pemberian telur atau makanan tertentu bisa menyebabkan alergi.
Agar semua kebutuhan gizinya terpenuhi, berikan variasi makanan secara bertahap. Misalnya bubur saring diselingi dengan jus buah atau biskuit.
Baca Juga: Tanya Jawab Seputar Pemberian MPASI yang wajib diketahui
Tips pemberian MPASI
Tentunya jadwal makan untuk bayi 6 bulan akan berbeda bagi tiap individu. Maka dari itu Mama harus bereksperimen sehingga tahu kapan waktu yang pas untuk pemberian MPASI bayi 6 bulan. Berikut tips yang bisa Mama lakukan untuk si kecil :
- Jika si kecil masih belum mau memakan apa yang Mama berikan, maka tidak perlu cemas karena sekali lagi ini hanyalah makanan pendampingnya bukan makanan utama. Mama bisa coba lagi di waktu makan berikutnya atau menunda nya beberapa hari.
- Sebaiknya Mama mencoba memberikan MPASI ini satu jenis dulu selama 3 hari. Hal ini bisa memberikan signal yang jelas jika si kecil ternyata ada alergi pada satu jenis makanan. Buatlah catatan mengenai makanan yang si kecil makan dan apakah ada makanan yang menimbulkan reaksi alergi.
- Jangan berikan madu ke dalam MPASI sampai si kecil berusia 1 tahun.
- Bila Mama ingin menghindari pemberian gula garam untuk MPASI, Mama bisa menggunakan kaldu sebagai penambah rasa alami.
- Perubahan tekstur dalam pemberian MPASI bayi 6 bulan juga diperlukan. Sejalan dengan waktu maka Mama bisa berikan makanan cincang yang gampang ditelan bayi.
Nah semoga semua informasi yang kita berikan kali ini bisa membantu Mama dalam memberikan MPASI bagi si kecil ya!
Baca Juga:
