Buat Mama! 6 Posisi Menyusui Ini Menunjang Perlekatan!

Mampaps tahukah bahwa posisi yang baik saat menyusui itu menunjang keberhasilan perlekatan yang baik juga loh, sehingga si kecil dapat menyusu secara optimal

Namun, ada saja yang masih bingung atau malah salah posisi ketika menyusui. Tak heran jika ini terjadi pada Mama muda yang baru mempunyai si kecil.

Tapi tak perlu khawatir Mama, semakin berlatih akan semakin pintar kan Mama.

Proses menyusu pada si kecil dan proses menyusui pada Mama memang memerlukan proses belajar dan penyesuaian. Posisi saat menyusui ada berbagai macam, diantaranya berdiri, duduk, dan berbaring.

Namun, semua posisi ini mempunyai inti yang sama yaitu:

• kepala dan badan si kecil dalam satu garis lurus
• wajah si kecil menghadap payudara, dengan hidung berhadapan puting
• Mama memeluk badan si kecil dekat dengan badannya, dan pada si kecil yang baru lahir usahakan Mama menyangga seluruh badan si kecil tidak hanya kepala dan bahu.

Baca Juga : AWAS! Berpuasa Saat Menyusui Bisa Membuat ASI Berkurang!

Posisi menyusui bukan hanya berpengaruh pada kenyamanan Mama dan si kecil, tetapi juga mempengaruhi aliran ASI.

Mari Mampaps kita pelajari posisi-posisi menyusui yang dapat menunjang perlekatan karena kesalahan perlekatan dapat membuat puting terasa sakit ketika dihisap oleh si kecil.

1. Posisi Cradle atau Mendekap

Posisi ini sangat baik untuk si kecil yang baru lahir. Cradle adalah posisi di mana kepala si kecil menghadap langsung pada salah satu payudara Mama dan kaki si kecil menghadap ke payudara lainnya.

Pastikan punggung Mama benar-benar mendukung untuk posisi ini. Jaga si kecil di perut Mama, sampai kulitnya si kecil dan kulit Mama saling bersentuhan.

Kita ambil contoh, si kecil akan disusui pada payudara kiri maka tangan kiri Mama menopang seluruh tubuh si kecil. Pada posisi ini dapat juga dianjurkan menggunakan bantal biasa atau bantal menyusui karena dapat membantu Mama menyangga tangan agar nyaman.

2. Posisi Cross Cradle

Posisi ini bermanfaat pada kondisi: lengan Mama yang pendek, untuk si kecil lahir prematur atau Mama dengan puting payudara kecil, atau pada Mama yang baru belajar menyusui.

Sebagai contoh, si kecil akan disusui pada payudara kanan. Posisikan kepala si kecil pada payudara kanan, dengan tangan kiri Mama menopang tubuh dan leher si kecil.

Tangan kanan Mama dapat memegang payudara, sambil sering memijatnya ke arah puting agar ASI lebih mengalir dengan baik.

3. Posisi Football

Posisi ini dapat menjadi variasi dalam menyusui. Posisi menyusui ini sering untuk dua si kecil yang kembar, si kecil yang kurang bulan atau si kecil yang lemas, serta untuk Mama yang melahirkan dengan operasi caesar atau untuk Mama dengan payudara besar.

Caranya, pegang si kecil di samping Mama dengan kaki di belakang dan si kecil terselip di bawah lengan Mama, disebut football karena seolah-olah Mama sedang memegang bola kaki.

Kita ambil contoh, si kecil akan disusui pada payudara kanan. Maka posisikan kaki si kecil di samping kanan pinggang Mama dan kepalanya pada payudara kanan.

Gunakan tangan kanan untuk menopang tubuh dan leher si kecil. Tangan kiri Mama dapat membantu untuk memijat payudara agar aliran lancar.

4. Posisi Sadel atau Duduk

Posisi ini bermanfaat untuk kondisi khusus seperti aliran ASI Mama yang deras, dan si kecil mempunyai masalah menelan atau sesak, karena posisi ini menghindari si kecil dari tersedak.

Caranya, si kecil duduk tegak dengan kaki mengangkangi tubuh Mama.

5. Posisi Bayi Tengkurap

Posisi ini dilakukan seperti saat si kecil IMD dan bermanfaat pada Mama dengan aliran ASI yang deras dan oversupply.

Adanya gravitasi dapat menahan laju aliran ASI agar tidak terlalu deras sehingga si kecil nyaman saat menyusui. Posisi ini juga sangat nyaman bagi Mama karena dapat sambil beristirahat dengan posisi berbaring.

6. Posisi Baring Miring

Posisi ini juga seperti cicak yang menempel pada dinding. Artinya, tubuh si kecil dan Mama berhadapan dan dekat. Salah satu tangan si kecil berada di bawah payudara Mama, dan tangan satunya di atas payudara Mama.

Si kecil akan terlihat seperti minum sambil memegang payudara menggunakan kedua tangannya. Posisi ini bisa digunakan untuk Mama yang mengeluhkan nyeri jahitan pasca persalinan dan tidak nyaman duduk.

Baca Juga : 5 Tips Berpuasa Saat Menyusui Yang Wajib Mama Ikuti

Bagaimanan Mams? Trik-trik posisi di atas dapat dicoba untuk mempercepat keberhasilan menyusu untuk menunjang perlekatan. Semoga bermanfaat yah Mams.