Pola penanggulangan COVID-19 di tiap-tiap negara memang berbeda-beda, tentu strategi ini diambil sesuai pertimbangan yang sangat dalam Mampaps! Seperti China sebagai negara pertama yang menderita COVID-19 memilih karantina yang meluas lewat kebijakan lockdown dan langkah ini berhasil membuat China melewati puncak endemi nya. Lalu bagaimana dengan Indonesia? Yap, saat ini pemerintah Indonesia baru saja mengandalkan social distancing salah satunya dengan berdiam di rumah saja.
Lalu apa sih social distancing? Seberapa ampuhnya strategi ini bisa memutus mata rantai virus COVID-19 agar tidak tersebar luas? Yuk, cari tahu dengan penjelasan berikut:
Apa itu Social Distancing?
sumber gambar: theconversation.com
Libur selama 2 pekan di rumah saja memang bosan, tapi ini harus kita lakukan demi kesehatan kita dan orang lain tetap terjaga dan membantu memutus penyebaran COVID-19 ini. Lalu sudah pahamkah kita sebagai warga Indonesia mengenai sosial discating?
Nah, Mampaps social distancing bisa diartikan sebagai JAGA JARAK dengan orang lain seperti menghindari keramaian dan semua kegiatan seperti belajar mengajar anak, melakukan pekerjaan kantor bahkan beribadah sebaiknya dilakukan di dalam rumah saja. So, bukan berarti selama libur 2 pekan Mampaps mengajak anak-anak untuk pergi berlibur atau mudik ya! Justru hal ini bisa membuat COVID-19 menyebar secara luas.
Baca Juga: Tetap Produktif Saat Melakukan Work From Home (WFH) atau Kerja Remote
Strategi yang diambil pemerintah ini merupakan strategi kesehatan publik yang direkomendasikan publik untuk mencegah, melacak dan menghambat penyebaran virus ini Mampaps! Hal ini berguna agar jumlah orang terinfeksi COVID-19 tidak melonjak dalam waktu yang sama, sehingga rumah sakit dapat melayani pasien dengan optimal.
Caranya cukup mudah kok Mampaps, yaitu dengan menjaga jarak minimal 2 meter dari orang lain ketika berinteraksi dan jangan bersentuhan sesuai dengan anjuran WHO (World Health Organization). Selain itu, upaya yang dapat Mampaps lakukan pada strategi ini adalah tidak menghadiri pertemuan dengan jumlah banyak seperti konser, festival, konferensi, ibadah dan lainnya yang bertujuan agar COVID-19 tidak tertular ke orang yang sehat.
Yuk, Perhatikan Hal-hal Ini Saat melakukan Social Distancing
sumber gambar: vt.co
Masih banyak ternyata yang belum paham mengenai langkah yang dipilih oleh pemerintah sebagai strategi terhindar dari COVID-19. Memang butuh kesadaran atau penyampaian yang tepat agar mereka sadar akan bahayanya virus ini, sehingga strategi yang dipilih dapat berjalan sesuai harapan.
Agar lebih paham lagi mengenai istilah ini, yuk perhatikan hal berikut ini saat melakukan social distancing yaitu:
Hal yang Harus Dihindari Saat melakukan Social Distancing
Mungkin banyak kebiasaan yang harus kita hindari saat COVID-19 ini menjadi pandemi global Mampaps, hal ini berguna agar kita dapat tercegah dari virus ini seperti:
- Berjabat tangan atau pelukan
- Menghadiri acara seperti konser, pertunjukan dan acara perkumpulan lainnya
- Bepergian ke daerah endemis
- Pergi ke tempat-tempat umum seperti taman, mall dan lainnya
- Jangan menyetok kebutuhan secara berlebihan
Tetap Waspada dan Berhati-hati Saat Melakukan Social Distancing
Dalam melakukan langkah ini Mampaps juga harus tetap waspada dan berhati-hati, namun jangan panik dan takut secara berlebihan ya! Hal ini bisa membuat stamina dan pikiran menjadi tidak sehat, namun agar terhindar dari COVID-19 ini Mampaps bisa berhati-hati dengan tidak melakukan hal berikut:
- Mengajak si kecil berlibur atau mudik
- Makan di tempat umum seperti restoran atau kafe
- Meminjam barang orang lain
- Naik transportasi umum
Lakukan Ini Saat Melakukan Social Distancing
Berdiam diri di rumah selama 2 pekan memang membuat kita bosan, namun saat social distancing Mampaps masih bisa melakukan hal-hal yang bermanfaat untuk menghilangkan rasa jenuh loh! Apa saja itu:
- Membersihkan rumah
- Olahraga
- Jika harus bepergian, gunakan kendaraan pribadi
- Mandi setelah bepergian
- Semprotkan disinfektan di area rumah
- Melakukan silaturahmi jarak jauh seperti video call atau melambaikan tangan
- Update keadaan sekitar
Manfaat yang Dirasakan Saat Social Distancing
sumber gambar: www.lark.com
Tentunya masih banyak yang bertanya-tanya mengapa social distancing itu penting dan mengapa pemerintah menerapkan hal ini? Nah, menurut hasil survei yang dikutip dari berbagai sumber manfaat yang dapat Mampaps rasakan saat melakukan social distancing ini adalah:
- Dapat menghambat penyebaran COVID-19
- Memberikan waktu yang cukup bagi para ahli untuk pengembangan vaksin atau pengobatan
- Dapat menekan jumlah kasus agar tidak melebihi kapasitas rumah sakit
Bagaimana Mampaps? Sudah paham bukan apa dan bagaimana melakukan social distancing? Yuk, terapkan dan ajarkan Si Kecil mengenai social distancing agar lebih waspada dan hati-hati untuk melawan COVID-19 agar kita tidak terinfeksi. Semoga bermanfaat.
Baca Juga: Kegiatan Anak di Rumah yang Menyenangkan Selama Masa Lockdown
