Perkembangan Kehamilan 1 Minggu: Menstruasi
Pada perkembangan kehamilan 1 minggu, dokter biasanya menentukan kehamilan berdasarkan perhitungan tanggal hari pertama menstruasi terakhir Mama. Dan ini berarti kehamilan Mama sudah dihitung bahkan sebelum terjadi pembuahan. Hal ini dikarenakan sulit untuk mengetahui secara pasti kapan terjadinya pembuahan. Secara keseluruhan, 40 minggu kehamilan Mama dihitung mulai dari hari pertama periode menstruasi terakhir Mama.
Di minggu pertama, rahim akan melepaskan lapisan rahim yaitu saat Mama mengalami menstruasi. Ini merupakan tahap awal rahim Mama untuk mempersiapkan lapisan baru yang akan menjadi tempat nyaman buat Si Kecil bila kemudian terjadi pembuahan.
Baca Juga: 13+ Tanda-tanda hamil ini bisa dipercaya, deteksi kehamilan sejak dini
Pada hari pertama menstruasi, terdapat sekitar 20 ovum atau telur Mama menempati kantung berisi cairan yang disebut folikel. Ovum inilah yang akan menjadi si kecil apabila sperma Papa berhasil membuahinya.
Pada perkembangan kehamilan 1 minggu ini Mams mengalami ovulasi. Ya Mams, akan mengalami peningkatan hormon estrogen dan progesteron sehigga membuat lapisan rahim menebal untuk mendorong sel telur yang telah dibuahi.
Perubahan Tubuh Mama
Pada perkembangan kehamilan 1 minggu, tubuh Mama sedang mempersiapkan ovulasi, yang mana kondisi ini biasanya terjadi di antara 12 hingga 14 hari setelah menstruasi. Apabila Mampaps merencanakan kehamilan, ini adalah waktu yang tepat untuk menandai kalender dan memprediksikan ovulasi.
Baca Juga: Tes Kesuburan yang Bisa Dilakukan Sebelum Menikah atau Promil
Awal masa menakjubkan ini baru akan Mama mulai, sehingga belum ada perubahan tubuh yang signifikan. Tes di minggu pertama ini juga pada beberapa kondisi masih belum jelas, hal ini dikarenakan hormon HCG Mama juga belum tinggi.
Yang Harus Mama Perhatikan
Pada perkembangan kehamilan 1 minggu ini, Mampaps tidak perlu mengkhawatirkan apa pun. Satu hal yang harus Anda pikirkan hanyalah menjalankan gaya hidup dan pola makan yang sehat, serta rutin mengonsumsi vitamin prenatal Anda. Penting untuk mendapat asupan vitamin yang cukup, khususnya asam folat.
Baca Juga: Manfaat Buah Pepaya untuk Ibu Hamil dan Perkembangan Janin
Menurut Kids Health, pada awal kehamilan asam folat diperlukan untuk mengurangi risiko neural tube defects (cacat lahir yang disebabkan oleh perkembangan otak dan tulang belakang yang tidak sempurna). Dosis yang disarankan pada tahap ini adalah sekitar 400 mikrogram asam folat sehari. Mama bisa memperoleh asupan asam folat dari berbagai bahan makanan yang natural, baik sayuran ataupun buah-buahan.
