Gusi sering berdarah saat menggosok gigi sejak Mama menjalani kehamilan? Jangan khawatir, hal ini merupakan hal yang wajar loh saat Mama hamil. Mama juga mungkin akan merasakan beberapa keluhan lain seputar mulut dan gigi selama kehamilan. Bahkan bagi Mama yang mengalami morning sickness, seringkali merasakan mual saat menggosok gigi, mungkin memang kita memerlukan pasta gigi ibu hamil yang diformulasikan khusus ya Mams.
Baca Juga: 11 Keluhan Saat Hamil Yang Paling Sering Terjadi!
Saat Hamil, Mama rentan terkena masalah kesehatan gigi dan mulut
Selama kehamilan, tubuh Mama bekerja ekstra keras untuk mempersiapkan pertumbuhan si kecil. Selain itu perubahan hormon juga akan mempengaruhi kesehatan Mama, tidak terkecuali masalah mulut dan gigi. Mama mungkin akan mengalami beberapa keluhan berikut selama kehamilan:
- Gusi membengkak, mudah berdarah terutama saat menggosok gigi. Hal ini dikarenakan pelebaran pembuluh darah serta jaringan daerah gusi melunak karena meningkatnya hormon.
- Morning sickness pada trisemester pertama membuat Mama sering muntah dan kelebihan air liur yang menyebabkan Mama meludah lebih sering. Hal ini akan menyebabkan kuman dan bakteri mudah tumbuh, mudah sariawan pada rongga mulut serta timbul bau mulut.
- Terjadinya erosi gigi karena asam lambung yang meningkat sejalan dengan gejala morning sickness
- Gigi berlubang juga merupakan masalah yang sering terjadi karena Mama ngidam makanan manis saat hamil dan sering memakan cemilan tanpa dibarengi seringnya membersihkan gigi.
- Bila Mama memiliki caries gigi, hal ini akan bertambah parah karena kalsium di tubuh Mama banyak terserap oleh si kecil untuk proses pertumbuhan.
Baca Juga: Pentingkah Susu untuk Ibu Hamil? Pahami Ini Dulu!
Kenapa Penting Untuk Memperhatikan Kesehatan Gigi dan Mulut?
Masalah gigi dan mulut ini meski terdengar sepele namun bisa berbahaya loh Mams bila tidak dirawat dengan baik. Bila Mama memiliki gigi yang rusak parah, akan merangsang keluarnya hormon prostaglandin yang merangsang kontraksi rahim. Bila ini terjadi terus menerus, apalagi di awal kehamilan, bisa menyebabkan keguguran atau kelahiran prematur.
Selain itu, infeksi gigi juga bisa berdampak pada janin dalam kandungan. Berdasarkan penelitian, kuman yang menginfeksi gusi ibu dapat menular melalui peredaran darah dan bisa menyebabkan keguguran.
Karena itu, penting sekali Mama memastikan asupan makanan sehat terutama kalsium dan vitamin C agar kebutuhan gizi Mama terpenuhi dengan baik. Selain itu Mama juga perlu memperhatikan produk-produk perawatan gigi agar bisa membantu mengatasi keluhan yang Mama alami.
Baca Juga: Waspada dan Ketahui Penyebab Keguguran Pada Ibu Hamil
Pencegahan apa yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi?
- Agar mengurangi luka saat menggosok gigi, gunakan sikat gigi dengan ukuran yang sesuai serta bulu sikat yang lembut
- Pilihlah pasta gigi yang tidak merangsang alergi dan cocok untuk gusi sensitif
- Hindarkan pasta gigi yang mengandung zat-zat yang berbahaya
- Sikat gigi secara teratur dengan prosedur yang benar
- Saat muntah atau mengeluarkan air liur, jangan lupa untuk berkumur untuk membersihkan sisa lemak – lemak pada rongga mulut dan sela gigi
- Akan lebih baik untuk selalu menggunakan obat kumur sesudah menyikat gigi agar bisa membersihkan mulut secara menyeluruh. Obat kumur juga dapat membantu mengatasi bakteri penyebab bau mulut serta mengurangi keasaman rongga mulut. Pastikan memperhatikan kontra indikasi untuk ibu hamil pada kemasan obat kumur.
Memilih Produk Kebersihan Mulut dan gigi yang Aman bagi Ibu Hamil
Karena masalah keluhan dengan mulut dan gigi saat kehamilan, sangat penting untuk memperhatikan produk yang Mama gunakan. Terutama produk yang berkaitan dengan mulut dapat berpotensi tertelan sehingga berbahaya bagi janin.
Produk yang Mama gunakan harus bebas dari berbagai zat kimia yang bisa berbahaya bagi janin:
- Paraben. Senyawa kimia ini berfungsi sebagai pengawet karena mencegah timbulnya bakteri dan jamur. Namun bila masuk ke dalam tubuh terus menerus dapat mengganggu hormon, termasuk sistem hormon untuk pertumbuhan janin.
- SLS (sodium lauryl sulfate) dan SLES (sodium lauryl ether sulfate) yang berfungsi membersihkan melalui molekul busa namun bisa menyebabkan iritasi dan mulut kering.
- Triclosan merupakan senyawa kimia yang berfungsi sebagai anti bakteri. Triclosan bisa masuk ke dalam tubuh melalui membran mulut saat menggosok gigi dan bisa mengganggu sistem endokrin serta hormon.
- Fluoride. Bahan ini terkandung dalam pasta gigi untuk menguatkan enamel gigi tapi bisa berefek pada pertumbuhan sel otak janin dan bayi bila tertelan dalam jumlah banyak.
- Kandungan pewarna. Pewarna kimia/buatan biasanya bersifat karsinogenik dan berpotensi menyebabkan kanker. Apalagi ukuran pewarna ini sangat kecil sehingga mudah tersebar melalui aliran darah
- Alkohol sering digunakan sebagai pelarut untuk mencampurkan beberapa bahan kimia. Penggunaan alkohol pada produk bisa menyebabkan iritasi mulut, gusi kering dan sariawan.
Zat-zat diatas biasanya terkandung dalam pasta gigi ataupun produk kebersihan mulut dan gigi yang digunakan sehari-hari.
Lalu, apakah ada produk kesehatan mulut dan gigi yang memang aman untuk ibu hamil? Nah, ini kabar baiknya Mams. Saat ini sudah ada produk pasta gigi dan obat kumur/mouthwash dari Mama Choice. Produk Mama Choice ini merupakan produk pasta gigi dan obat kumur pertama di Indonesia yang dikhususkan untuk ibu hamil. Selain menggunakan bahan alami yang aman, pasta gigi ibu hamil Mama Choice ini juga sudah teruji di Laboratorium Singapura loh!
Pasta Gigi Mama Choice
Pasta gigi ini tidak mengandung fluoride dan menggunakan bahan alami seperti: Siwak, Mint, Alantoin dan Kalsium. Bahkan warna hijau dari pasta giginya dikarenakan kandungan alami klorofil, bukan dari bahan pewarna buatan.
Karena tidak mengandung fluoride, pasta gigi Mama Choice bisa mengurangi resiko fluorosis yaitu gigi menguning karena terlalu sering terkena fluoride. Fluorosis ini meski bukan merupakan penyakit tapi bisa berpengaruh pada penampilan ya Mams. Selain itu pasta gigi ini tentunya aman meski tidak sengaja tertelan serta mengurangi resiko alergi.
Bahan-bahan alami yang digunakan dalam pasta gigi Mama Choice diformulasikan untuk mencegah nyeri dan gigi berlubang. Mama mungkin akan merasakan pasta gigi Mama Choice ini tidak mengeluarkan banyak busa saat digunakan untuk menggosok gigi. Ini dikarenakan pasta gigi ini tidak mengandung SLS.
Mama bisa merasakan pasta gigi Mama Choice terasa ringan di mulut dan rasa mintnya menyegarkan sehingga tidak membuat mual saat menggosok gigi. Gunakan bersama mouthwash untuk mendapatkan nafas segar sepanjang hari.
Pasta gigi Mama Choice ini dijual dengan harga 49rb. Cukup murah ya Mams daripada biaya yang dikeluarkan untuk ke dokter gigi!
Baca Juga: Waspada Penyakit Menular Jika Sembarangan Mencium Bayi!
Mouthwash / obat kumur Mama Choice
Setelah menggosok gigi, Mama bisa menggunakan mouthwash agar nafas terasa lebih segar. Mouthwash Mama Choice mengandung bahan mint, klorofil dan alantoin. Dan juga mouthwash Mama Choice tidak mengandung alkohol sehingga tidak menyebabkan mulut kering. Selain itu, mouthwash Mama Choice dijamin bebas paraben, bebas pewarna buatan serta tanpa pewangi buatan.
Mouthwash Mama Choice juga formulanya ringan dan segar, tidak terlalu pedas sehingga tidak menyebabkan perih di mulut meski gusi Mama sensitif serta dapat menyeimbangkan pH mulut.
Dijual dengan kemasan berukuran 100 ml dengan harga 29rb, mouthwash Mama Choice mudah untuk dibawa dalam tas Mama saat berpergian kemana saja.
Selain pasta gigi dan mouthwash, Mama juga bisa menggunakan massage oil dan stretch mark cream dari Mama Choice untuk mengatasi masalah kulit. Produk stretch mark Mama Choice menggunakan bahan alami seperti lidah buaya dan shea butter yang berfungsi melembapkan kulit dan mengurangi rasa gatal yang kerap muncul pada masa awal kehamilan.
Semua produk Mama Choice ini mudah diperoleh melalui official online store Mama Choice yang bisa ditemukan di shopee, tokopedia dan Lazada.
Yuk Mams, gunakan produk-produk yang aman bagi kehamilan Mama agar si kecil dapat lahir sehat.
Baca Juga: Selulit Menyerang Setelah Melahirkan? Atasi dengan Ini Saja!
