Mampaps millenial zaman now pastinya sudah mengetahui bahwa mendengarkan musik pada janin dalam kandungan memiliki banyak manfaat. Banyak Mama yang rutin memperdengarkan musik untuk janin seperti musik klasik memiliki harapan si kecil bisa lebih cerdas.
Pada trimester kedua, janin sudah memiliki kemampuan dalam mendengar sehingga sudah dapat merasakan komunikasi antara janin dan dunia luar.
Melalui pendengarannya, janin bisa merasakan lingkungan di sekitarnya dan memberikan suatu reaksi terhadap apa yang didengarnya. Reaksi yang biasa akan Mama rasakan seperti gerakan berkedut, tendangan-tendangan kecil ataupun gerakan bergeser.
Nah, tapi benarkah musik klasik seperti musik-musik mozart bisa membuat bayi lebih cerdas? Apakah berarti musik lain tidak baik bagi bayi? Yuk Mams, kita pelajari lebih lanjut tentang pengaruh dan manfaat musik untuk janin!
Baca Juga: Perkembangan Janin dalam Kandungan
Manfaat Mendengarkan Musik untuk Ibu
Musik tidak hanya bermanfaat bagi janin ya Mampaps. Bagi Mama, musik juga memiliki beberapa manfaat:
1. Menurunkan Tingkat Stress, Cemas, dan Depresi
Berdasarkan penelitian oleh college of Nursing di Kaohsiung Medical University Taiwan disebutkan bahwa musik yang diperdengarkan kepada Ibu hamil 30 menit per hari selama 2 minggu dapat menurunkan kadar stress, cemas, dan depresi.
2. Mengubah Suasana Hati
Dengan mendengarkan musik yang menenangkan, baik pikiran dan suasana hati akan merasa damai. Selain itu, mendengarkan musik selama kehamilan adalah suatu hal yang menyenangkan, murah, dapat dilakukan kapan pun dan tidak berbahaya.
3. Meningkatkan Bonding dengan Janin
Mendengarkan musik bersama dengan si kecil dalam kandungan dapat meningkatkan bonding dengan si kecil meski ia belum lahir. Ketenangan dan aura positif yang Mama rasakan dengan mendengarkan musik akan menstimulasi si kecil dalam kandungan. Apalagi bila si kecil merespon dengan gerakan, wah tentunya akan membuat Mama merasa lebih dekat ya!
Baca Juga: Ternyata Musik Klasik Ampuh Mengatasi Anak Hiperaktif Loh!
Manfaat Mendengarkan Musik untuk Janin
Masih menjadi perdebatan dari ahli terkait penelitian bahwa memperdengarkan musik dapat membuat bayi lebih pintar atau IQ nya lebih tinggi setelah lahir. Namun memperdengarkan musik untuk janin selama dalam kandungan terbukti memberi banyak manfaat seperti:
1. Menenangkan dan mengurangi stres pada janin
Musik yang Mama perdengarkan pada si kecil akan berpengaruh pada kepribadian si kecil. Dengan memperdengarkan musik yang tenang dan menenangkan, akan membantu bayi membentuk kepribadian yang tenang. Musik yang keras atau tak beraturan sebaliknya dapat membuat bayi mudah stres dalam kandungan.
2. Dapat Membuatnya Tenang Setelah dilahirkan
Sekelompok ilmuwan melakukan penelitian dengan memutarkan beberapa melodi musik setiap 5 kali seminggu dengan total durasi 15 menit pada usia kehamilan 29 minggu atau lebih. Kemudian 2-3 minggu setelah lahir, mereka menguji respon bayi.
Didapatkan bayi dapat mengingat jenis musik yang pernah ia dengar dan menjadi tenang ketika musik tersebut kembali di putar. Hal ini bukti bahwa pada janin telah berkembang ingatan jangka panjang.
Mampaps harus tahu, musik klasik merupakan jenis musik yang paling baik untuk merangsang perkembangan otak. Secara keseluruhan, hasil penelitian menunjukkan bahwa paparan musik selama kehamilan memiliki efek jangka panjang pada otak si kecil yang sedang berkembang.
3. Mengajarkan Berkomunikasi
Komunikasi juga dapat diajarkan dengan cara mendengarkan musik klasik pada janin. Sebelum dilahirkan, suara yang selalu terdengar menjadi sebuah dasar untuk meningkatkan informasi.
Sebuah penelitian menjelaskan prinsip musik dasar yang dipelajari dalam kandungan bermanfaat untuk bayi saat mereka mempelajari ucapan Mama dan orang yang akan mengurusnya.
3. Meningkatkan reflek
Irama musik klasik mirip dengan detak jantung seorang Ibu. Bayi memang senang bereaksi dan bergerak terhadap suara. Dengan rutin mendengarkan berbagai musik, janin di dalam kandungan bisa memiliki aneka gerakan yang ia lakukan sebagai bentuk respon pendengarannya.
4. Meningkatkan Kemampuan Indra Pendengaran
Ketika Mama mendengarkan musik melalui headphone, ini dapat meningkatkan konsentrasi, indra pendengaran, dan keterampilan si janin di dalam rahim. Mungkin janin tidak memahami musik pada saat ini, tetapi getaran dan gelombang musik yang mencapai si janin di dalam kandungan dapat membuatnya lebih berkonsentrasi pada suara dan hal ini baik untuk merangsang indra pendengarannya.
Benarkah Musik Klasik Membuat Janin dilahirkan lebih pintar?
IQ dan kecerdasan bayi dipengaruhi banyak faktor, diantaranya saja dari genetik, gizi yang diperoleh selama kehamilan serta stimulasi yang dilakukan pada janin. Meski beberapa penelitian menyebutkan janin yang sering diperdengarkan musik klasik menunjukan hasil yang lebih baik setelah tumbuh besar, namun hal ini masih sangat bisa dipengaruhi banyak faktor lain.
Musik klasik sering disarankan untuk diperdengarkan pada janin karena strukturnya yang kompleks serta dapat menenangkan. Namun bukan berarti Mama harus memperdengarkan musik klasik saja. Bayi lebih mengenali musik melalui getaran yang mereka dapatkan saat mendengarkan musik.
Musik jenis lain seperti pop, blues, country, dll juga bisa Mama dengarkan pada si kecil. Bahkan musik sederhana seperti suara Mama juga bisa memberikan efek positif bagi si kecil. Namun tidak disarankan untuk memperdengarkan jenis musik rock, rap karena musik keras dengan getaran tidak beraturan justru dapat membuat bayi tidak nyaman.
Yuk Mams, kita biasakan mendengarkan musik bersama janin, agar bisa menjalani kehamilan lebih tenang dan menjalin bonding lebih dengan si kecil.
