Memasuki usia 6 bulan, saatnya si kecil dikenalkan dengan makanan pendamping ASI atau MPASI nih Mampaps! Persiapan apa saja yang sudah dilakukan untuk memenuhi nutrisi si kecil dalam mpasi untuk bayi 6 bulan? Pastikan makanan yang diberikan untuk si kecil memenuhi gizi dan nutrisi yang seimbang ya, mams. Ingat, jangan asal dan sembarangan memberi makanan pada si kecil.
Mpasi untuk bayi di 6 bulan pertamanya, sebaiknya Mampaps tidak memberikan makanan-makanan instan atau kemasan yang tidak diperuntukan untuk bayi. Hal ini ditakutkan kandungan pengawet dalam makanan kemasan dapat mengganggu kesehatan si kecil, terutama sistem pencernaannya yang masih rentan dan harus dijaga dengan baik. Usahakan untuk mengenalkan mpasi pertamanya dari bahan-bahan alami dan segar.
Baca Juga: MPASI Instan Lebih Baik dari MPASI Homemade?
Eits.. Tapi nggak semua jenis bahan alami dan segar dapat Mampaps kenalkan sebagai mpasi untuk bayi 6 bulan ya! Karena ada beberapa jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi untuk si kecil. Apa saja itu? Yuk, simak poin-poin berikut ini:
Susu sapi atau produk olahan susu sapi
sumber gambar: www.pexels.com
Susu sapi atau susu formula sebagai pengganti ASI? Nah, meski mengandung sejumlah protein dan mineral, susu sapi sangat tidak dianjurkan diberikan kepada bayi ya Mampaps. Bagi sebagian bayi atau balita, mengonsumsi susu sapi atau produk olahannya, dapat menimbulkan alergi dan gangguan pencernaan sehingga dapat menyebabkan diare.
Baca Juga: Bayi Alergi Susu Sapi? Ini Dia Kiat Ala dr. Risha Meilinda Marpaung
Putih telur
sumber gambar: www.pexels.com
Pengenalan telur sebagai mpasi untuk bayi 6 bulan juga tidak disarankan, karena kandungan protein pada telur dapat menyebabkan alergi pada si kecil. Bukan hanya itu, pemberian telur yang berlebihan pada si kecil juga dapat membuat si kecil muntah, diare dan ruam pada kulit.
Jika Mampaps tetap ingin memberikan telur pada pengenalan MPASI si kecil, cobalah untuk memberikan kuning telur sedikit saja dan pastikan si kecil tidak alergi.
Seafood
sumber gambar: skyscnr.com
Mpasi dalam pengenalan awalnya adalah menu tunggal ya Mampaps, yaitu satu jenis makanan selama beberapa waktu. Hal ini untuk mengetahui makanan yang cocok dan tidak cocok bagi si Kecil. Meski begitu, sebaiknya jangan kenalkan makanan laut seperti seafood terlebih dahulu. Hal ini ditakutkan munculnya alergi pada si kecil. Terlebih bagi Mampaps yang memiliki riwayat alergi pada makanan laut. Ada baiknya untuk melakukan konsultasi pada dokter terlebih dahulu untuk melakukan tes alergi.
Madu
sumber gambar: www.pexels.com
Wah, ternyata madu juga termasuk mpasi bayi 6 bulan yang dilarang loh Mampaps! Ini dikarenakan adanya bakteri Clostridium botulinum yang dapat menyebabkan botulisme, kelumpuhan otot dan sejumlah penyakit serius lainnya pada si kecil. Bahkan, konsumsi madu pada si kecil juga dapat mengganggu sistem kekebalan tubuh dan membuatnya rentan sakit. Madu baru boleh dikonsumsi bila si Kecil sudah diatas usia 1 tahun.
Baca Juga: 10 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Untuk Bayi! Termasuk Nasi!
Sayuran dan buah-buahan
sumber gambar: i.dietdoctor.com
Memberikan sayuran mentah atau buah-buahan yang bersifat keras juga harus Mampaps hindari ya, karena jika tidak diawasi akan membuat si kecil menjadi tersedak. Ada baiknya untuk mengenalkan buah dan sayuran yang sudah direbus dan dihaluskan terlebih dahulu.
Bagi mampaps yang ingin menerapkan metode Baby Led Weaning (BLW) sebagai mpasi untuk bayi 6 bulan, pastikan buah dan sayuran yang akan diberikan pada si kecil tidak keras dan pas pada genggamannya. Jika dipotong terlalu kecil akan membuat si kecil tersedak. Pastikan ada pengawasan khusus untuk menggunakan metode BLW ya Mampaps.
Baca Juga: Baby Led Weaning VS Spoon Feeding? Mana Yang Lebih Baik?
Cokelat
sumber gambar: www.pexels.com
Coklat memiliki kandungan gula yang berlebih, sehingga bisa membuat si kecil menjadi obesitas. Bukan hanya saat mpasi saja, saat tumbuh menjadi batita ataupun balita ada baiknya pengenalan coklat atau makanan yang mengandung gula berlebih dihindari ya Mampaps agar terhindar dari obesitas dan kerusakan gigi.
Baca Juga: Jenis Alergi Makanan Unik Ini Sering Terjadi pada Si Kecil Lho!
Jus buah kemasan
sumber gambar: mockuptree.com
Meski sering disebut jus buah segar, sebagian besar jus buah kemasan memiliki kandungan pengawet dan pemanis buatan yang tidak baik bagi pencernaan si Kecil. Sehingga sangat berbahaya jika diberikan sebagai mpasi bayi 6 bulan dimana sistem pencernaannya masih belum sempurna. Jadi, jangan coba-coba untuk memberikan jus kemasan apapun kepada si kecil yang baru ingin mengenal makanan selain ASI ya.
Minuman bersoda atau mengandung kafein
sumber gambar: www.pexels.com
Pasti tahu dong kalau minuman bersoda dan berkafein sepeti kopi dan teh sangat dilarang diberikan pada si kecil? So, jangan pernah sesekali mengenalkan minuman bersoda pada si kecil di masa mpasi pertamanya ya Mampaps. Karena minuman ini dapat merusak gigi dan kandungan kafein di dalamnya dapat berbahaya untuk tumbuh kembangnya.
Kacang-kacangan
sumber gambar: www.pexels.com
Kacang-kacangan atau produk sejenis yang mengandung kacang juga dilarang dikenalkan pada si kecil yang baru mengenal mpasi. Kandungan protein nya yang tinggi dapat menyebabkan alergi seperti ruam dan diare.
Jika Mampaps ingin mengenalkan kacang-kacangan atau produk sejenis seperti selai kacang, ada baiknya menunggu hingga pencernaan si kecil mulai kuat.
Sudah tahukan makanan apa saja yang dilarang sebagai mpasi bayi 6 bulan? Yuk, kenalkan makanan-makanan sehat untuk menjaga nutrisi dan kesehatan si kecil. Kalau bukan dari Mampaps sebagai orangtua, lalu siapa lagi? Semoga bermanfaat.
Baca Juga: Supaya Tidak Salah! Ini yang Harus Diperhatikan Saat Memilih Makanan MPASI 6 Bulan Pertama
