Sudah siap untuk melihat hasil USG hari ini Mams? Memasuki perkembangan janin 31 minggu, tubuh Si Kecil di dalam kandungan semakin proposional dan tampak seperti bayi yang baru lahir. Percaya atau tidak, Mampaps akan semakin tidak sabar untuk bertemu dengan Si Kecil bukan.
Tapi tunggu dulu, sebelum melakukan pengecekan simak dulu yuk penjelasan mengenai perkembangan janin 31 minggu dan apa saja sih yang akan Mams rasakan pada usia kehamilan ini?
Perkembangan Janin 31 Minggu
sumber gambar: gigafox.ru
Pada perkembangan janin 31 minggu, Si Kecil di dalam perut Mams bisa diibaratkan seperti buah kelapa besar. Beratnya sudah mencapai 1,5 kilogram dan panjang hingga 41 sentimeter atau lebih.
Perkembangan Otak dan Sarafnya
Di usia ini pula, otak Si Kecil berkembang lebih cepat dari usia kehamilan sebelumnya, di mana sel-sel sarafnya sudah terbentuk. Nah, sekarang ia mampu menangkap cahaya dan sinyal dari kelima inderanya lho, Mams!
Mama Papa harus tahu nih, bahwa pada trimester ketiga ini Si Kecil sudah mampu kencing sendiri dan mengeluarkan urine sebanyak 250 ml sehari yang kemudian akan bercampur dengan air ketuban.
Posisi Berada di Bawah
Si Kecil pada usia kandungan 31 minggu biasanya kepala sudah berada di bawah dan menuju jalan rahim Mams, pastikan untuk selalu bergerak dan mengikuti kelas olahraga ibu hamil ya. Jika posisi Si Kecil masih dalam keadaan sungsang, maka sebaiknya konsultasi pada dokter untuk mendapatkan solusi yang baik mengenai persalinan yang tepat.
Menghisap Jempol
Bukan hanya itu Mams, perkembangan janin 30 minggu ini ditandai dengan ia sudah bisa cegukan, menelan, bernapas, dan menggerakkan tangan dan kaki kecilnya di dalam rahim. Bagi Mampaps yang penasaran Si Kecil sedang apa di dalam perut Mama, ternyata ia sudah bisa membuat ekspresi wajahnya dan mengemut jempolnya. Pasti terlihat menggemaskan bukan?
Cegukan
Berbicara mengenai cegukan pada Si Kecil di dalam kandungan, ini merupakan tanda pergerakan diafragma bayi saat mulai belajar bernapas dan cairan ketuban ikut masuk ke paru, sehingga menyebabkan diafragma mengembang dan membuat Si Kecil menjadi cegukan. Tak hanya itu, cegukan juga menjadi tanda bahwa tulang belakang dan otak telah bekerja dan saling terhubung.
Namun, pastikan cegukan pada Si Kecil di dalam kandungan sudah mereda pada usia 32 minggu ya, Mams. Jika hal masih sering terjadi dan berlangsung selama 15 menit, segera periksakan kehamilan ke dokter untuk mendapatkan penjelasan dan penanganan lebih lanjut.
Mama Papa harus tahu, biasanya cegukan yang terjadi pada akhir kehamilan disebabkan oleh adanya masalah pada tali pusat, antara lain aliran oksigen oksigen dan darah janin melambat atau berhenti.
Perubahan pada Tubuh pada Kehamilan 31 Minggu
sumber gambar: www.smartparenting.com.ph
Tentunya perubahan yang sangat tampak jelas adalah perut Mama yang semakin membesar, biasanya ukuran kaki dan jari tangan juga ikut membesar lho Mams! Tapi jangan khawatir, ini biasa terjadi. Selain itu, payudara juga sudah semakin padat dan berisi. Nah, selain itu ada beberapa hal yang masih Mams rasakan hingga proses bersalin nantinya yaitu:
- Sesak napas. Ini akan membuat Mams tidak nyaman dan leluasa untuk bernapas karena perut yang semakin membesar.
- Sering buang air kecil. Menjadi salah satu gejala yang Mams alami, hal ini dikarenakan Si Kecil sudah mulai mendekati kandung kemih.
- ASI pada payudara mulai keluar. Bagi sebagian Mama akan mengeluarkan ASI pada usia kehamilan ini, mungkin sudah mulai menghasilkan kolostrum atau cairan pra susu yang menyediakan kalori dan nutrisi yang baik untuk bayi.
- Kontraksi palsu. Perkembangan janin 31 minggu banyak Mams yang akan merasakan pengetatan otot rahim atau dikenal juga dengan kontraksi palsu. Ini bisa berlangsung selama 30 detik atau tidak teratur bahkan sakit. Jika hal ini terlalu sering terjadi, sebaiknya periksakan diri Mams ke dokter atau bidan ya.
- Sering lupa. Ini dikarenakan oleh mengerutnya volume sel-otak pada usia kehamilan ini, namun hal ini akan kembali normal saat setelah persalinan.
Ini yang Harus Mama Perhatikan di Kehamilan 31 Minggu
sumber gambar: parenting.firstcry.com
Tentunya banyak yang harus Mampaps persiapkan untuk menyambut kehadiran Si Kecil nantinya bukan? Tapi, mulai dari sekarang jangan lupa untuk mempersiapkan perlengkapan apa saja yang akan Mams masukkan ke dalam tas untuk di bawa ke tempat bersalin nanti. Jangan lupa untuk menanyakan pada rumah sakit atau klinik barang yang harus Mams bawa nanti ya.
Selain mempersiapkan barang-barang keperluan, ada juga nih yang harus diperhatikan untuk menunjang perkembangan janin 31 minggu di antaranya:
- Mengonsumsi makanan yang sehat dengan porsi yang cukup
- Melakukan jalan kaki dipagi hari atau senam hamil
- Belajar untuk mengatur napas dengan melakukan gerakan yoga
- Pastikan saat buang air kecil Mams melihat atau bisa mencium aromanya apakah yang keluar adalah air kencing atau ketuban. Untuk membedakannya, Mams bisa bertanya pada dokter atau bidan.
Tinggal menghitung hari nih Mams untuk bertemu SI Kecil, tetap jaga kesehatan dan selalu pantau perkembangan si kecil selama di dalam kandungan ya.
