Mamapapa.id
  • Login
  • Register
No Result
View All Result
  • Home
  • Kehamilan
    • Program Hamil
    • Perkembangan Kehamilan
    • Melahirkan
  • Parenting
    • Parenting Story
    • Sex & Relationship
    • Berita
  • Bayi Dan Anak
    • Bayi
      • Newborn (0 – 6 Months)
      • 7-12 Months
    • Junior Kids (1-5thn)
    • Makanan Pendamping ASI (MPASI)
    • Nama-nama Bayi
    • Menyusui
    • Penyakit
    • Tumbuh Kembang
    • Perlengkapan Bayi
  • Tools
    • Kalkulator Masa Subur
    • Kalkulator Berat Badan Ideal Ibu Hamil
    • Kalkulator Kehamilan, Untuk Menghitung HPL (Hari Perkiraan Lahir)
    • Cek Arti Nama Bayi Online | Aplikasi Cari Arti Nama
    • Perkembangan Bayi
  • Review
    • Try and Review
    • Produk
    • Brand
    • Tempat
    • Review Buku
    • Review Film
  • Sharing
    • Forum
    • Komunitas
  • Event
  • Video
  • Hubungi Kami
    • Tim Mama Papa
    • Iklan dan Kerjasama
    • Kontributor Penulis
  • Home
  • Kehamilan
    • Program Hamil
    • Perkembangan Kehamilan
    • Melahirkan
  • Parenting
    • Parenting Story
    • Sex & Relationship
    • Berita
  • Bayi Dan Anak
    • Bayi
      • Newborn (0 – 6 Months)
      • 7-12 Months
    • Junior Kids (1-5thn)
    • Makanan Pendamping ASI (MPASI)
    • Nama-nama Bayi
    • Menyusui
    • Penyakit
    • Tumbuh Kembang
    • Perlengkapan Bayi
  • Tools
    • Kalkulator Masa Subur
    • Kalkulator Berat Badan Ideal Ibu Hamil
    • Kalkulator Kehamilan, Untuk Menghitung HPL (Hari Perkiraan Lahir)
    • Cek Arti Nama Bayi Online | Aplikasi Cari Arti Nama
    • Perkembangan Bayi
  • Review
    • Try and Review
    • Produk
    • Brand
    • Tempat
    • Review Buku
    • Review Film
  • Sharing
    • Forum
    • Komunitas
  • Event
  • Video
  • Hubungi Kami
    • Tim Mama Papa
    • Iklan dan Kerjasama
    • Kontributor Penulis
No Result
View All Result
Mamapapa.id
No Result
View All Result

Calon Mama, yuk Persiapkan Ini sejak Bulan Pertama Kehamilan!

Aini Dian by Aini Dian
November 27, 2019
in Baby, BAYI DAN ANAK, Kehamilan, Kesehatan, Keselamatan, Melahirkan, Menyusui, Nama-nama Bayi, Parenting, Perawatan, Perlengkapan Bayi, Tumbuh Kembang
0
Ditinjau oleh:Aini Dian
persiapan melahirkan

sumber: parenting.fisrtcry

Bagi pasangan yang sangat menginginkan momongan biasanya akan sigap dan tanggap ketika mendapati gejala-gejala kehamilan seperti telat datang bulan. Pastinya Mama antusias banget dan ingin mempersiapkan diri sebaik-baiknya selama hamil hingga proses persalinan. Namun, beberapa pasangan biasanya mengalami kebingungan pada masa persiapan kehamilan anak pertama.

Mana dulu ya yang perlu dipersiapkan? Apa saja yang harus Mampaps perhatikan? Nah, supaya tidak bingung, yuk ikuti checklist persiapan kehamilan sampai proses melahirkan nanti!

Persiapan Kehamilan Hingga Menjelang Proses Persalinan

posisi duduk ibu hamil

Bulan ke 1

  • Membuat janji dengan dokter kandungan. Pertimbangkan faktor-faktor seperti jarak klinik atau rumah sakit tersebut dengan rumah serta cukup nyamankah Mama dengan dokter kandungan tersebut. Bila Mama memiliki fasilitas kesehatan dari kantor, pertimbangkan juga pertanggungan asuransi. Setelah menemukan pilihan, segera atur janji untuk pertemuan berikutnya
  • Memperhatikan pola makan dan nutrisinya. Bila perlu, mintalah resep vitamin kepada dokter kandungan untuk menunjang kesehatan ibu hamil.
  • Meninggalkan kebiasaan buruk seperti minum alkohol, merokok, dan sebagainya.
  • Melakukan olahraga ringan minimal tiga kali seminggu.
  • Bila perlu, siapkan jurnal kehamilan untuk merekam segala hal yang dialami selama hamil hingga melahirkan untuk mengenangnya di kemudian hari.
  • Banyak istirahat serta tidak melakukan aktifitas yang berat

Bulan ke 2

  • Jadwalkan pemeriksaan prenatal dengan perjanjian yang telah dibuat sebelumnya
  • Mulai melakukan perencanaan finansial terkait biaya yang diperlukan untuk keperluan selama kehamilan dan setelah melahirkan
  • Menikmati masa-masa berdua dengan pasangan. Jika perlu, jadwalkan liburan berdua ke tempat yang belum pernah dikunjungi, tentu saja setelah berkonsultasi dulu dengan dokter kesayangan Mampaps.

Bulan ke 3

hasil usg

  • Melakukan beberapa pemeriksaan seperti protein plasma terkait-A (PAPP-A) dan human chorionic gonadotropin (hCG), tes darah yang menentukan risiko Down Syndrom juga trisomi 18. Selain itu, biasanya Mampaps akan diarahkan untuk tes ultrasonografi yang dapat melihat jenis kelamin bayi serta mengukur bagian ketebalan belakang leher janin yang dapat mengindikasikan masalah kromosom.
  • Melakukan olahraga yang dapat menunjang kelancaran proses persalinan.
  • Mempelajari aturan cuti di kantor untuk lebih mudah dalam mengatur jobdesk pekerjaan
  • Mengunjungi dokter gigi, sebagian ibu hamil mengalami peradangan pada gusi.

Baca juga: Perlukah Melakukan USG 3D Saat Kehamilan?

Bulan ke 4

persiapan melahirkan

  • Memberi kabar bahagia mengenai kehamilan kepada keluarga, sahabat dekat dan rekan kerja
  • Mulai berbelanja pakaian ibu hamil, sebab di bulan ke-4, bentuk perut mulai membesar secara signifikan
  • Menyediakan lotion yang dapat meredam gatal pada kulit, untuk lebih jelasnya dapat dikonsultasikan dengan dokter.
  • Tetap menjaga asupan, konsumsi banyak air putih dan olahraga

Tonton Juga: Tips Memilih Skincare yang Aman untuk Bumil

Bulan ke 5

  • Melakukan pemeriksaan USG untuk memastikan kondisi janin baik-baik saja
  • Berdiskusi dengan pasangan terkait siapa yang akan menemani Mama saat melahirkan dan pasca melahirkan
  • Mulailah survey biaya Rumah Sakit untuk menentukan tempat Mama melahirkan.
  • Berdiskusi mengenai tempat tidur bayi, apakah disatukan dengan Mampaps dan mulai mempersiapkan ruangan untuk si kecil nanti

Bulan ke 6

  • Tes untuk diabetes gestasional. Jika hasil tes positif, Mama akan menjalani glucose tolerance test. Jika diagnosis menyatakan Mama menderita diabetes gestasional, biasanya akan diberi obat atau menggunakan insulin. Namun beberapa kasus diabetes gestasional dapat diatasi dengan mengatur makanan dan olahraga.
  • Tur Rumah sakit. Hal ini cukup penting untuk mengurangi kepanikan saat hari persalinan tiba. Yang perlu diperhatikan adalah lokasi tempat parkir, alur proses memasuki ruangan persalinan, ruang tunggu dan terkait peraturan rumah sakit selama Mama menjalani proses persalinan.
  • Berdiskusi mengenai pembagian tugas atau sewa jasa, baik dalam hal memasak, mencuci, hingga membereskan rumah pasca melahirkan.
  • Merencanakan cuti hamil dan berdiskusi dengan rekan kantor yang pernah mengambil cuti hamil
  • Merencanakan baby shower untuk bulan berikutnya
  • Mulai mempersiapkan nama untuk Si Kecil
  • Membeli keperluan Si Kecil seperti kain, baju, popok, skincare, peralatan mandi, stroller dan sebagainya.

Baca juga: Inspirasi Nama Bayi Unik dan Indah dari Anak Artis

Bulan ke 7

persiapan melahirkan

  • Mengikuti kelas perawatan bayi seperti memandikan, mengganti popok, merawat tali pusat, dan sebagainya
  • Memilih dokter anak yang terbaik bagi Si Kecil
  • Mengadakan acara baby shower yang dihadiri sahabat dekat
  • Gabung ke dalam komunitas ibu-ibu lain agar dapat saling bertukar informasi mengenai tumbuh kembang Si Kecil
  • Mulai mencuci pakaian bayi yang sudah dipersiapkan sebelumnya
  • Mulai menyiapkan list perlengkapan persalinan dan menyiapkan bertahap perlengkapan baju Mama, Si Kecil, Papa, perlengkapan mandi, pengisi daya dan sebagainya.
  • Mengikuti kelas senam hamil

Bulan ke 8

  • Kembali memeriksa kelengkapan persiapan melahirkan yang telah disusun di dalam tas. Hal ini berfungsi untuk mengurangi kepanikan saat Mama merasakan kontraksi
  • Mengontrol berat badan janin dan mendiskusikannya kepada dokter
  • Membeli car seat dan memasangnya di dalam mobil
  • Mengikuti kelas laktasi untuk mengetahui persiapan menyusui yang benar

Baca juga: Inspirasi Nama Anak Sesuai Urutan Kelahiran

Bulan ke 9

tips membeli barang bekas

  • Kembali memeriksa semua kelengkapan persiapan melahirkan baik dari administrasi dan barang-barang yang harus dibawa.
  • Rutin lakukan pemeriksaan ke dokter
  • Lebih peka bila Mama merasakan tanda yang tidak biasanya
  • Papa mulai mengurus cuti kantor
  • Menambah pengetahuan dengan cara membaca dan sharing dengan komunitas
  • Santai menunggu hpl (hari perkiraan lahir) Si Kecil

Baca juga: Mams Yuk Cek Daftar Perlengkapan Persalinan Berikut!

Menyiapkan persiapan kehamilan hingga menjelang melahirkan memang terkesan rumit, namun tanpa disadari hal tersebut dapat menambah rasa rileks saat hpl tiba. Jangan lupa untuk terus menambah pengetahuan mengenai kehamilan, kelahiran, serta tumbuh kembang untuk mempersiapkan kehadiran Si Kecil.

ADVERTISEMENT

 

 

Tags: checklist persiapan melahirkanFeaturedkelengkapan kelahiranpersiapan kehamilanpersiapan kelahiranpersiapan melahirkan
Previous Post

Mengenal Episiotomi atau Robekan Saat Melahirkan

Next Post

Aktif dan Gemas pada Perkembangan Bayi 18 Bulan

Aini Dian

Aini Dian

Seorang lulusan ahli madya Supervisor Jaminan Mutu Pangan. Memiliki ketertarikan dan pengalaman di dunia parenting.

Related Posts

Ini Lho Ma, Kunci MPASI Enak dan Lezat!
7-12 Months

Mams! Yuk, Persiapkan Perlengkapan Makan untuk Si Kecil Sekarang

February 18, 2023
Si Kecil Belajar Bahasa Asing? Penting nggak Sih?
Parenting

Anak Introvert? Yuk, Mams Ketahui Penyebabnya

February 17, 2023
Amankah Menggunakan Pil KB Darurat untuk Menunda Kehamilan?
Parenting

Amankah Menggunakan Pil KB Darurat untuk Menunda Kehamilan?

February 10, 2023
Ampuh! Mams, ini Cara Tetap Awet Muda Walau Sudah Punya Anak
Parenting

Ampuh! Mams, ini Cara Tetap Awet Muda Walau Sudah Punya Anak

February 9, 2023
Jadi Mama dan Papa Baru? Ini Dia Yang Harus Diketahui Dari Si Kecil
0 - 6 Months

Jadi Mama dan Papa Baru? Ini Dia Yang Harus Diketahui Dari Si Kecil

January 20, 2023
Yuk, Motivasi Anak Untuk Membaca!
4-5 Years Old

Yuk, Motivasi Anak Untuk Membaca!

January 14, 2023
Next Post
Aktif dan Gemas pada Perkembangan Bayi 18 Bulan

Aktif dan Gemas pada Perkembangan Bayi 18 Bulan

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Subscribe channel youtube kita!

DMCA.com Protection Status

Tools

  • Cek Arti Nama Bayi Online
  • Kalkulator Masa Subur
  • Kalkulator Kehamilan
  • Perkembangan Bayi
  • Hitung Berat Kehamilan

Kehamilan

  • Program Hamil
  • Perkembangan Kehamilan
  • Melahirkan

Bayi dan Anak

  • MPASI
  • Nama - Nama Bayi
  • Penyakit Bayi

Follow us

Email: hello@mamapapa.id

  • About
  • Join As Contributor
  • Privacy
  • Desclaimer
  • Cyber Policy Guidance
  • Redaksi
  • Event Mamapapa.id
Mamapapa.id
SEARCH
  • Login
  • Sign Up
  • Home
  • Kehamilan
    • Program Hamil
    • Perkembangan Kehamilan
    • Melahirkan
  • Parenting
    • Parenting Story
    • Sex & Relationship
    • Berita
  • Bayi Dan Anak
    • Bayi
      • Newborn (0 – 6 Months)
      • 7-12 Months
    • Junior Kids (1-5thn)
    • Makanan Pendamping ASI (MPASI)
    • Nama-nama Bayi
    • Menyusui
    • Penyakit
    • Tumbuh Kembang
    • Perlengkapan Bayi
  • Tools
    • Kalkulator Masa Subur
    • Kalkulator Berat Badan Ideal Ibu Hamil
    • Kalkulator Kehamilan, Untuk Menghitung HPL (Hari Perkiraan Lahir)
    • Cek Arti Nama Bayi Online | Aplikasi Cari Arti Nama
    • Perkembangan Bayi
  • Review
    • Try and Review
    • Produk
    • Brand
    • Tempat
    • Review Buku
    • Review Film
  • Sharing
    • Forum
    • Komunitas
  • Event
  • Video
  • Hubungi Kami
    • Tim Mama Papa
    • Iklan dan Kerjasama
    • Kontributor Penulis
  • Community
  • Sharing
  • Follow us

Copyright © 2018, Mamapapa.id

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In